重影，桥接，caspering：关系中的新残酷趋势

在美丽的骑士和有心的女士们等待他们的时代，这样的事情几乎是不可能的。 距离很远，他们住了一点，没有时间在交流中交换奇怪的游戏。 现在世界已经随着它所有的感受和想法移动到智能手机和电脑上，长距离已经崩溃到一键。 而且你不用骑一个月的马向美丽的公主表白，她还会问你三个谜语，能活下来就好了。

今天，关系在一瞬间爆发，也在一瞬间消失，有时以一种非常奇怪的方式。 对于这种难以理解的交流技巧，甚至还有特殊的名称。 来自汉堡的教练、个人和夫妻顾问，多本关于人际关系和情感成瘾的书籍的作者，埃里克赫尔曼解释了新趋势的本质是什么以及在这种情况下如何表现。

重影

其中一个合作伙伴突然停止交流，没有向另一个解释任何事情。 像鬼一样消失。 忽略任何试图交谈并找出原因的尝试。 WhatsApp 中的消息可以标记为已读，但不会有任何响应。 即使你在约会，而且一切似乎都很顺利。 即使你们的关系已经开始走向永久依恋，这种情况也可能发生。 毕竟，你们在一起度过了很多时间。 因此，对于经历过鬼魂的人来说，这种消失不仅会变得痛苦，而且会带来创伤。

“我做错了什么？ 我有什么罪？ 要问自己的问题清单是无穷无尽的。 选择成为鬼魂的人是胆小鬼，Eric Hermann 是肯定的，否则他会直接说他不喜欢，或者他找到了另一个或另一个，或者解释说他现在正处于困难时期，他需要整理自己。 任何可理解的解释都可以解决问题。 但他没有这个能力。 他的策略是逃跑。 它的根源来自哪里，让他的私人心理治疗师弄清楚。

如何反应？ 你必须记住，你不应该为任何事情负责。 不要猜测是什么“严重障碍”阻止他找到联系你的方式。 当我们需要时，我们会穿墙而过。 但他或她没有。 “客人”有一些自己的心理过程和内部冲突。 不要在鬼身上浪费时间和精力，等待他的回答。 尝试在发生不愉快事件后尽快恢复。 更好地关注那些对您非常感兴趣并且您不仅仅是联系人列表中的另一个电话号码的人。

莫廷

这是耶稣会的鬼影形式。 当一个伴侣第一次抬高对方时，几乎从第一次约会就开始关注、慷慨的赞美、爱的宣言。 顺便说一句，这应该提醒你——毕竟，你明白认真的感觉需要时间。 而在一两天内，它们肯定不会出现。 但是你错过了太多的赞美和崇拜！

而现在，当你在情感上完全投入到这段关系中，并且几乎百分百确定你已经遇到了你生命中的挚爱时，你会感到胃痛和剧痛。 你的“挚爱”似乎突然打开了一个开关。 他从雷达上消失，电话和消息被忽略，会议被取消或跳过。

如何反应？ 这种有毒关系的危险在于，一旦你处于中心位置，你可能会在很长一段时间内对成功的熟人和伴侣的真诚失去信心。 你会感受到所有赞美的收获。 请记住，并非每个男人或女人都有这种行为方式。 事实上，这些人只占世界人口的一小部分。 相互了解时重要的是快速识别和避免这些字符。 而第一个信号就是夸夸其谈过多而不足，谈及婚姻、对未来的远大规划和对生活的大爱更是如此。 看？ 红灯已经亮了！

炒作

它与重影和桥接非常相似。 但不同的是，在这样的关系中，你是一个安慰奖，一个中转站。 合作伙伴还为您提供大量油和赞美，制定宏伟的联合计划。 这是有意识的操纵，而不是真诚的一时冲动。 他很受宠若惊，你啄他的诱饵，热情地谢谢你。 但他知道你的热情对他来说只是麻醉剂。 所以他提高了自尊。

这通常是自恋者的行为。 他们爱的不是你，而是你对自己的爱。 他们点燃它的速度越快，对他们来说就越令人兴奋和有趣。 尝过胜利的喜悦后，他们和前两个案例一样，离开你，宣称他们还没有准备好建立一段认真的关系。 六个月后，他们在社交网络上宣布即将举行婚礼——但当然不是和你一起。 你已经为他完成了你的角色——帮助他的自我膨胀到一个新的记录大小。

如何反应？ 这种形式的关系最令人作呕的是，受苦的人留下了被利用的感觉。 其实就是这样，不管承认有多难过。 但是在约会开始时有解毒剂。 他们会告诉你很多并答应你吗？ 我们有时都会陷入童年，我们想相信童话故事，尤其是在欣喜若狂的浪潮中。

Eric Hermann 建议更频繁地进行“现实测试”——至少以行动检查语言——包括批判性思维。 问一个问题：你会怎么做，那我的生活会怎么安排？ 通常，当谈话涉及细节和具体行动时，“讲故事的人”除了“我会带你到宇宙的边缘，给你星星”之外，无法回答任何可以理解的事情。 但我想看看星际飞船并了解票价。 还要倾听你的直觉——它经常发出信号，但你不想相信它们！

绕行

令人惊讶的是，幽灵和大多数人可能会回来。 他们可以“改变主意”，决定他们很兴奋。 但这将再次成为“有出口的吉普赛人”。 他们会突然喜欢你的帖子或照片。 有时它会是一张非常古老的照片。 你会感到惊讶：哇，他努力在我的帐户深处找到它。 或许我还关心他？ 或者留下一个简短的评论告诉你：我在这里。

但这个名字不言自明：我们一直在轨道上。 我们不会像彗星一样飞过这个奇怪的角色。 他让我们保持如此的距离，以至于我们在他的监督下并且知道这件事。 但他们不会直接联系——通过消息、电话，甚至在个人会议中更是如此。

如何反应？ 你不明白发生了什么。 你完全不知所措：如果我们没有解释就分手了，我不适合他，他为什么要让自己感觉到？ 你能做的最简单、最可靠的事情就是在所有社交网络、平台上禁止“轨道飞行器”，将他的电话号码列入黑名单。 这样他就无法在任何地方访问您的个人资料。 只有这样，他才会明白你摆脱了他。 但是，如果你发现自己再次站在门槛上，要坚强，永远不要忘记他是如何对待你的，教练建议。 没有人值得这样的待遇。

Бенчинг（板凳）

你的搭档让你坐在板凳上。 他不时给你发信息，他可以请你喝杯咖啡。 你似乎看到了他的兴趣，他很有魅力，彬彬有礼，从各种迹象来看——他喜欢你，但你等不及下一步了。

有时，这种交流永远不会离开虚拟空间进入真实空间。 他们可以与你通信数周，坦率地说，但他们永远不会主动见面。 您的伴侣不确定您是否是他一生中遇到的最好的人。 有必要与你保持密切联系，但也不要认真“卡住”——突然间，某个理想的人会遇到。

如何反应？ 没有人喜欢在低温下烹饪。 你不明白这是怎么回事。 还要等多久？ 开放、诚实、真正的亲密，而不是幻想——这就是我们对一段关系的期望。 一个不给这个的联系是一朵空花。 你准备好公开谈论你不想坐在板凳上的事实了吗？

卡斯佩林

这是一个轻型格式托管。 你的搭档消失在太空中。 但他轻轻地、逐渐地做到这一点，没有对我们的灵魂进行尖锐的截肢。 这个名字来源于可爱的卡通鬼卡斯帕。 你们见面，一起度过时光，互相说些愉快的废话。 他们似乎很亲近，在内心深处你梦想着一个共同的未来。 只是什么都没发生。

但与重影不同，caspering 涉及一种解释。 “听着，我玩得很开心，但没有火花，对不起。” 或者“谢谢你的美好时光，你很好，很漂亮，但我只是没有太大的感情，你知道吗？ 对不起”。 有时未来的幽灵会逐渐减少交流，什么都不解释。 要解释什么？ 所以一切都很清楚。

如何反应？ 这种结束关系的方式会造成残留和一些痛苦。 但是，您会看到，它比重影或桥接的情况更不痛苦。 谢谢你至少解释。 在关系开始时注意任何直觉信号：他承诺很多，但很少做吗？ 或者你觉得真的没有火花，消息变得枯燥稀少，但你固执地说服自己这是暂时的，一切都会好起来的——那么你不应该拖着这样的关系，建立幻想。

Бредкрампинг（面包屑）

从字面上看，它的意思是“喂面包屑”。 对于网上约会，一个相当普遍的现象。 这是一个充满错误期望的接触。 在这里，与板凳不同的是，这里有一个真正感兴趣和调情的地方。 但是目标与健康的关系完全不同，调情只是进一步约会的桥梁。

典型的面包屑是 Instagram 照片下的简短评论、诸如“只是想你”之类的自发短信，或者多次重复发布的多个喜欢和表情符号。 这可以持续数周或数月。 所以？ 没有。 那些想以你为代价来养活他们的自我的人通常会诉诸这样的方法，但你永远不会得到足够的面包屑。

很多时候，这样的“养家糊口”已经在现实生活中谈恋爱了，他们不满意，但他们不想改变，也不敢改变。 在智能手机的安全环境中，他们增加了自尊，取悦男性或女性的自豪感，因为他们已经收到了对其地址的一部分兴趣。

如何反应？ 结束这些关系——它们不会有任何结果。 为什么你会为他人的利益而作为发电厂而没有得到任何回报？ 是的，让我们在现实中思考：没有任何回报，这原本是一场片面的比赛。