瑜伽垫就像一座岛屿，在保证最大安全性的同时带来审美愉悦。 如果您的岛屿非常不舒服，那么课程的质量也会受到威胁。 在不舒服的垫子上，您根本不想再练习。 为了防止这种情况，让我们在选择地毯时看看主要参数。
材料
为了充分利用瑜伽和享受，选择“天然”垫子：橡胶、软木或棉。 它们不含有毒染料，不会引起过敏，也没有刺鼻的气味。 光脚站在生态垫上总是更惬意，靠在热腾腾的手掌上更惬意。
从您将要练习的表面上，您可以通过一种或另一种方式获得能量。 如果您的身体与从大自然中获得的材料接触，您将更有可能感受到和谐。 所以棉花和软木表面能够给身体一种热安全感。 和橡胶——拯救容易受到刺激的皮肤。 在橡胶垫上，你的任何一个支点似乎都会卡在里面，这将帮助你找到平衡，保持平衡，包括心理平衡。
重量
最轻的是棉质地毯，重量不超过 400 克，软木更重——不到 2 公斤。 橡胶垫的重量相对较重，达到 3,5 公斤。 如果一个特殊的框架隐藏在地毯内部，地毯的重量会更大，从而提供强大的地板抓地力。 为了使它更容易，制造商经常在橡胶垫的成分中添加乳胶。 不用担心，这不会降低地毯的环保性。 乳胶是一种从巴西橡胶树的汁液中提取的天然产品。 与橡胶一起，垫子保留了它的所有特性，同时具有抗菌作用。
稳定性
如果您选择了瑜伽放松或冥想瑜伽，那么棉垫是完美的选择。 但是你的训练越激烈，越应该强调抓地力的质量。 软涂层很快磨损，较硬的橡胶涂层持续时间更长。 制造商甚至提供终身保修。 橡胶垫由于其强度和“粘性”，几乎可以完全消除振动。 乳胶添加剂在其中起到额外的稳定剂的作用。
还值得考虑的是，许多带有图案的地毯会更滑一些，因为油漆层的应用会改变其质地和强度。
卫生
地毯就像牙刷，每个人都应该有自己的。 如果你把它带到工作室，然后把它铺在草地上，第二天在家里做体式，那么消毒是必须的。 那些练习高温瑜伽的人应该知道，细菌在高温下繁殖得更快。 为了保护自己免受皮疹和真菌形式的麻烦，最好在每次会议后清洗地毯。 为此，请准备水、醋、薄荷和桉树油的简单混合物。 擦拭或使用喷雾瓶，让垫子干燥。 准备好。 现在你可以再次摆出一棵树的姿势，不用担心任何事情。
图纸和颜色
带有曼陀罗图案的地毯，日落时的沙漠颜色或多色设计。 你可以无限选择。 如果你不能停止在一件事上，遵循色彩疗法的法则：蓝色放松，黄色带你进入幸福状态，柔和的粉红色缓解烦躁。 最有创意的可以制作独立的绘图并将其发送到照片打印。 您还可以在手提箱上玩印花。