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英国皇家儿科学与儿童健康学院坚称，几乎没有证据表明对儿童使用屏幕本身是有害的。 这些建议更多地与固定位置有关，被孩子的屏幕带走。
世卫组织首次就五岁以下儿童的身体活动、久坐不动的生活方式和睡眠提出建议。 世卫组织的新建议侧重于被动浏览，即婴儿被放置在电视/电脑屏幕前或平板电脑/手机娱乐。 该建议旨在对抗儿童不动，这是全球死亡率和肥胖相关疾病的主要风险因素。 除了被动屏幕时间警告外，该指南还指出，儿童不应一次被绑在婴儿车、汽车座椅或吊索上超过一个小时。
世卫组织的建议
对于婴儿：
- 积极度过这一天，包括趴着
- 不要坐在屏幕前
- 新生儿每天睡眠 14-17 小时，包括小睡，12-16 个月大的儿童每天睡眠 4-11 小时
- 不要一次固定在汽车座椅或婴儿车上超过一个小时
对于 1 至 2 岁的儿童：
- 每天至少 3 小时的体力活动
- XNUMX岁没有屏幕时间，XNUMX岁不到一个小时
- 每天睡眠 11-14 小时，包括白天
- 不要一次固定在汽车座椅或婴儿车上超过一个小时
对于 3 至 4 岁的儿童：
- 每天至少 3 小时的体力活动，以中等至高强度为佳
- 长达一个小时的久坐屏幕时间——越少越好
- 每天 10-13 小时的睡眠，包括小睡
- 不要在汽车座椅或婴儿车上扣好安全带一次超过一个小时或长时间坐着
“久坐的时间应该变成有质量的时间。 例如，和孩子一起读书可以帮助他们发展语言技能，”该指南的合著者 Juana Villumsen 博士说。
她补充说，一些鼓励幼儿在观看时四处走动的节目可能会有所帮助，特别是如果成年人也加入并以身作则。
其他专家怎么看？
在美国，专家认为儿童在 18 个月大之前不应使用屏幕。 在加拿大，不建议两岁以下的儿童使用屏幕。
英国皇家儿科和儿童健康学院的 Max Davy 博士说：“世界卫生组织提出的被动筛查时间限制似乎与潜在危害不成比例。 我们的研究表明，目前没有足够的证据支持设置屏幕时间限制。 很难看出一个有不同年龄孩子的家庭如何按照推荐的方式保护孩子免受任何形式的屏幕暴露。 总体而言，世卫组织的这些建议提供了有用的指导，帮助引导家庭走向积极和健康的生活方式，但如果没有适当的支持，追求卓越可能会成为善的敌人。”
伦敦大学的大脑发育专家蒂姆·史密斯博士说，父母们正受到相互矛盾的建议的轰炸，这可能会造成混淆：“目前没有明确的证据表明在这个年龄段提供屏幕时间的具体时间限制。 尽管如此，该报告在区分被动屏幕时间和需要身体活动的主动屏幕时间方面采取了潜在有用的步骤。”
父母可以做什么？
Paula Morton 是一名教师，也是两个孩子的母亲，她说她的儿子通过观看有关恐龙的节目，然后说出“关于恐龙的随机事实”，学到了很多东西。
“他不只是盯着和关闭他周围的人。 他清楚地思考并使用他的大脑。 如果他没有东西可看，我不知道我会怎么做饭和打扫卫生，”她说。
根据皇家儿科学与儿童健康学院的说法，父母可能会问自己这个问题：
他们控制屏幕时间吗？
屏幕使用会影响您的家人想要做什么吗？
屏幕使用会干扰睡眠吗？
你能在看的时候控制你的食物摄入量吗？
如果家人对他们对这些问题的回答感到满意，那么他们很可能会正确使用屏幕时间。