1. 它们未经热处理，由生种子制成，这意味着它们最大限度地保留了自然赋予的原始产品的所有有益特性。 即使种子在研磨前干燥，也总是在不高于 30-40 度的温度下进行，因此坚果酱甚至适合生食爱好者。
2. 蛋白质含量非常高，营养价值高的产品，真正的天然超级食品，能量饮料和多种维生素！
3. 快速饱和，但同时让胃排空并保持身体轻盈，这对运动员来说尤其重要。 一汤匙足以满足你的饥饿感。
坚果黄油的特殊之处在于，如果不使用专业设备，几乎不可能在家里自己做，所以只能到专门的保健食品店购买。
urbech 的品种及其特性
– 被认为是最常见和最美味的食物之一。 蛋白质含量的记录保持者，含有健康脂肪，改善胃肠道功能，具有软化和抗炎作用。
– 还含有大量蛋白质，因此特别受到运动员的青睐。 除蛋白质外，还含有大量的维生素E、钙、镁、磷和锌。 增强免疫力并具有抗氧化特性。
– 改善大脑活动，镇静和放松神经系统，提高免疫力，当然还含有健康脂肪，这意味着它有助于加强心血管系统。
– 含有铁、硒，改善胃肠道功能，有助于预防贫血和增强神经系统。 剧烈运动后迅速恢复体力。
– 油酸、锰、镁、磷甚至色氨酸的来源。 这就是为什么它可以改善情绪，具有抗炎和抗氧化特性。 它还能很好地镇定神经系统。
– 钙含量冠军，使骨骼、牙齿、头发和指甲变得强壮有力。 它有助于增强肌肉质量，具有一般的强化作用，由于轻微的通便作用，可以清除体内的毒素和毒素。
– 根据某些版本，这是第一款在达吉斯坦制造的 urbech，也是最便宜的。 牧羊人总是带着它，皮塔饼和水。 这三种食物帮助他们全天保持饥饿。 Flax Urbech 可降低胆固醇、改善视力、提高免疫力、增强关节和韧带、显着改善皮肤状况，还有助于温和清洁身体。
——这就是大名鼎鼎的花生酱，很多人都喜欢涂在吐司上。 但是，我们建议您仔细阅读包装上的成分，因为花生酱中经常添加反式脂肪和防腐剂。 最好选择信得过的厂家。 花生以及由此产生的 urbech 含有多酚——抗氧化物质。 因此，深受所有时尚饮食拥护者喜爱的意大利面也具有抗癌特性。
– 也相对便宜，但同样有用。 它还含有多不饱和脂肪酸和多种维生素。
– 来自大麻种子的 urbech，生态商店货架上最畅销的 urbech 之一。 它属于中等价格类别，但就蛋白质含量而言，它并不逊色于坚果。 火麻籽还富含钙、铁、磷、锰等微量元素和常量元素，因此火麻仁完美地提高了免疫力，有助于预防贫血和增强肌肉骨骼系统。
– 由于脂肪酸的含量降低了胆固醇水平。 富含维生素，提高免疫力。
– 具有椰子香气和味道的极佳排毒产品。 由于月桂酸含量高，还降低了胆固醇水平，并且由于成分中含有大量的膳食纤维，它可以温和地清洁体内的毒素和毒素。 值得注意的是，它的制造只使用了椰子的果肉。
– 它实际上是纯锌。 这种糊状物具有抗寄生虫作用、改善视力、缓解抑郁症状、增强男性健康和镇静神经系统。
– 它对胃肠道疾病非常有用，水飞蓟对肝脏有特别有益的作用。 如果您的目标之一是清洁和维持肝功能，那么可以而且应该在排毒期间使用这种 urbech。
- 这是一个真正的维生素和矿物质仓库。 根据东方智慧，它的使用“可以治愈除死亡以外的任何疾病”。
– 改善睡眠质量，具有抗寄生虫特性，由于含有多种维生素（A、C、D、E）和微量元素（铁、钙、镁、钾等）而增强免疫系统。
如您所见，urbech的品种相当多，而且都具有独特的特性，因此选择您喜欢的并不难。 我想指出一个事实，即坚果酱具有非常丰富和独特的味道。 如果你不喜欢某种坚果的味道，这并不意味着用这些坚果制成的urbech会让你无动于衷。
另外，应该说一下 urbech 的使用方法. 以下是 10 个最有趣的选项：
1. 涂在面包或全麦面包上
2. 与蜂蜜以1比1的比例混合，制成非常美味、香甜、粘稠的糊状物，是粥、冰沙或独立菜肴的绝佳补充。 这是一种强大的复合维生素，所以不要过量。
3.在urbech和蜂蜜的混合物中加入可可或角豆，得到真正的巧克力糊，味道丝毫不逊于“nutelella”，在好处方面更是如此
4. 加入蔬菜沙拉作为调味品
5.有1汤匙。 早上作为维生素补充剂
6. 添加到冰沙和香蕉冰淇淋中以获得更多的可塑性、奶油味，当然还有美味。
7. 加入粥中（例如燕麦片）
8. 加入水果沙拉
9. 混合 2-3 汤匙制作 Urbech 牛奶。 urbecha 和 1 杯水。 这些是大概的比例：坚果酱越多，牛奶就会变得越奶油、越浓稠、越浓郁。 您可以在烘焙食品和冰沙中使用它。