配方成分“火鸡排配白软干酪»:
- 500克火鸡
- 白干酪 9% 275 克
- 鸡蛋2件
“火鸡排配白软干酪”这道菜的营养价值(每 100克):
热量: 116.4大卡
松鼠: GR 17.6。
脂肪: GR 4.5。
碳水化合物: GR 0.7。
份数: 10配方的成分和卡路里含量“土耳其肉饼配白软干酪»
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 卡尔·大卡 |
火鸡(胸) | 500克 | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
奶酪9%(粗体) | 275克 | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
鸡蛋 | 2 件套 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
合计 | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
1服务 | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
100克 | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |