食谱橙饮料。 热量,化学成分和营养价值。

成分橙汁饮料

4.0(个)
柠檬酸 50.0(克)
1000.0(克)
8000.0(克)
制备方法

将3个大或4个小橙子切碎(与果皮一起),盖上50克柠檬酸,然后冷藏一天。 将一升水倒入小火煮30分钟。 冷却,用搅拌机混合直至均匀。 加一公斤糖,倒入七升水,不时搅拌,煮沸。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值43千卡1684千卡2.6%6%3916克
蛋白质0.03克76克253333克
脂肪0.006克56克933333克
碳水化合物11.4克219克5.2%12.1%1921克
有机酸0.04克~
消化纤维0.06克20克0.3%0.7%33333克
87.8克2273克3.9%9.1%2589克
灰色0.01克~
维生素
维生素A,稀土1μg900μg0.1%0.2%90000克
视黄醇0.001毫克~
维生素B1,硫胺素0.001毫克1.5毫克0.1%0.2%150000克
维生素B5,泛酸0.006毫克5毫克0.1%0.2%83333克
维生素B6,吡ido醇0.002毫克2毫克0.1%0.2%100000克
维生素B9,叶酸0.1μg400μg400000克
维生素C,抗坏血酸0.7毫克90毫克0.8%1.9%12857克
维生素E,α-生育酚,TE0.006毫克15毫克250000克
维生素H,生物素0.03μg50μg0.1%0.2%166667克
维生素PP,无0.01毫克20毫克0.1%0.2%200000克
烟酸0.005毫克~
宏量营养素
钾钾6.1毫克2500毫克0.2%0.5%40984克
钙,钙1.2毫克1000毫克0.1%0.2%83333克
镁,镁0.4毫克400毫克0.1%0.2%100000克
钠钠0.5毫克1300毫克260000克
硫S0.3毫克1000毫克333333克
磷P0.6毫克800毫克0.1%0.2%133333克
氯,氯0.09毫克2300毫克2555556克
微量元素
玻尔5.1μg~
铁,铁0.04毫克18毫克0.2%0.5%45000克
碘我0.06μg150μg250000克
0.03μg10μg0.3%0.7%33333克
锰,锰0.0009毫克2毫克222222克
铜,铜1.9μg1000μg0.2%0.5%52632克
氟F0.5μg4000μg800000克
锌,锌0.0057毫克12毫克210526克
可消化的碳水化合物
单糖和二糖(糖)0.2克最多100г

能量值为43 kcal。

卡路里含量和配方成分的化学成分每 100 克橙汁
  • 43千卡
  • 0千卡
  • 399千卡
  • 0千卡
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