松子——西伯利亚健康

口号“西伯利亚健康”与我们息息相关，其中包括在西伯利亚针叶林中大量生长的松子。 今天我们将看看这种坚果的主要有益特性。

1）松子丰富 维生素A和叶黄素良好视力所必需的

2）松子含有对心脏有益的成分 单不饱和脂肪

3）感谢内容 维生素D松子促进骨骼健康

4）由于它们所含的内容，它们增加了免疫力 维生素C

5）松子含有 松油酸这让你感觉更快

6) 松子——极好 铁的来源这对循环和神经系统非常有益

7）感谢在场 蛋白质和镁，松子是能量的来源。 如果你觉得累了，吃一把松子，你会感到精神一振！