什么是矫正？
神经性Orthorexia神经症是一种饮食失调症，其特征是人们渴望获得健康，适当的营养，并且常常伴有食物选择的明显限制。
上世纪 70 年代，医生斯蒂芬·布拉特曼 (Stephen Bratman) 首次意识到对健康营养规则的狂躁坚持（并将其称为“食欲减退症”），他生活在一个社区，其成员只吃有机产品。 当布拉特曼注意到他已经痴迷于良好营养的想法时，他开始考虑饮食失调。
如今，健康的生活方式和PP（适当的营养）在社会上得到了积极的普及，因此，斯蒂芬·布拉特曼医生的研究越来越受到专家的关注，因为一个人倾向于极端生活。 但是，目前，矫正不属于国际疾病分类之列，因此不能正式进行该诊断。
为什么矫正症很危险？
由于事实，矫形外科经常从未经验证的来源中获取有关食品的有用性和危险性的信息，因此可能导致错误信息，对人类健康没有任何有益影响。
严格的饮食规定可能导致无意识的抗议，结果一个人开始食用“违禁食品”，最终可能导致贪食症。 即使一个人应付了它，他在崩溃后也会感到内and和普遍的沮丧，这会折磨他，这会导致心理障碍的加重。
在某些严重的情况下，从饮食中严格淘汰某些食物会导致疲劳。
严格的食物限制会导致社会封锁：骨科医师限制了社会交往的范围，很难与不认同食物信仰的亲戚和朋友找到共同语言。
骨质疏松的原因。 风险组
1. 首先，必须要谈到年轻女孩和妇女。 通常，正是由于渴望改变自己的身材，女性开始尝试营养。 在关于适当营养的时髦口号的影响下，一个外表没有安全感并且容易发生心理自我鞭ation的妇女开始修改饮食，阅读有关食物及其特性的文章，并与“追求”适当营养的人们进行了交流。 起初这很好，但是在患有骨质疏松症的情况下，人们无法理解什么时候适当的营养会变得痴迷：许多似乎对健康有争议的食物被排除在外，人们经常拒绝在咖啡馆与朋友聚会，因为没有健康的食物，在与他人交流时会遇到问题（并非每个人都希望不断听取有关PP的细致讲座）。
2. 风险人群还可能包括相当成功的成熟人，这些人被形容词“正确”所吸引：正确的营养，正确的生活方式和思想，正确地对待某人一天中遇到的一切的方法。 这种性格的人下意识地寻求外界的认可。 毕竟，正确的事情不能被否定地评估：既不能单独评估，也不能被他人评估。
3. 正畸也可能发生在那些被称为完美主义者的人身上，发生在那些在生活中竭尽全力、力求完美、对自己有很高要求的人身上。 例如，美国女演员格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 曾经将注意力转向一个我必须说总是井井有条的人物。 由于害怕病情好转，格温妮丝彻底改变了自己的饮食习惯，放弃了咖啡、糖、面制品、土豆、西红柿、牛奶、肉类，不再去餐馆，如果她离开家很长时间，她总是吃“正确的食物”和她在一起。 不用说，她周围的每个人都听过健康营养的讲座？！ 顺便说一句，这位女演员并没有就此止步，还发布了一本关于健康营养的原创食谱。 如果它有一个衡量标准，如果在许多媒体上，奥斯卡获奖女演员的名字没有开始出现在“Orthorexia”这个词旁边，那将是令人钦佩的。
骨质疏松症的症状
- 食品的分类选择，不是基于个人口味偏好，而是基于质量特征。
- 关键产品选择是健康益处。
- 禁止咸、甜、肥，以及含有淀粉、麸质（麸质）、酒精、酵母、咖啡因、化学防腐剂、非生物或转基因食品。
- 对饮食和“健康”食物系统的热情过于活跃——例如，生食饮食。
- 对“有害”产品的恐惧，达到恐惧症（非理性无法控制的恐惧）的程度。
- 在使用违禁产品的情况下存在惩罚制度。
- 甚至对某些食品的制备方法也赋予重要作用。
- 精心安排第二天的菜单
- 僵硬地将人们分为自己的（吃得适当的人，因此值得尊重）和陌生人（的吃垃圾食品的人），其中明显地比第二类的人具有优越感。
骨质疏松症该如何治疗？
当出现骨质减少症的症状时，对于一个人来说，意识到自己对适当营养的渴望已经变得不健康，并进入了痴迷阶段是非常重要的。 这是迈向恢复的第一步，也是关键的一步。
在初始阶段，您可以通过自我控制来自行应对骨质疏松症：远离思考食物的好处，不要拒绝在公共场所（咖啡厅，餐馆）或在他们的地方与朋友见面，付费减少对食品标签的关注，对身体，他的味觉欲望的关注，而不仅仅是对PP教条的关注。
如果您不能自己应付，则需要联系营养师和心理学家：第一种将为您提供健康的恢复性饮食，第二种将帮助您明智地对待食物并不仅在饮食上找到生活的意义。
如何避免骨质疏松？
- 绝对不要拒绝任何产品。
- 尽管根据您当前的饮食状况，不适合您，但有时还是要给自己一些好吃的东西。
- 听您的身体：如果您绝对不喜欢吃一些健康食品，请不要折磨自己。 寻找类似物，也许不那么生态友好，但好吃。
- 不要为节食而烦恼。 长时间无需提出惩罚和担心情况。 接受并继续。
- 记住在食用时要品尝食物的味道。
- 确保做一些与健康的生活方式和营养无关的事情。 您的PP不应是一种爱好或生活的意义，它只是生理需求之一，可以并且应该将时间花费在有趣的活动上：课程，参观博物馆和剧院，照顾动物等，等等。
- 学习过滤和验证信息：可以将产品的益处和危害视为商业目的。 最好咨询专家。