过量的动物蛋白 在体内导致胆固醇水平升高、高血压、攻击性和易怒。 蛋白质产品长时间排出体外，经常引起中毒。 大多数情况下，肉食者的生化血液测试有一定的偏差。 从本质上讲，这些人更具侵略性、不宽容和冲突。
如果你的早晨开始 从一杯加柠檬汁的水中 或鲜榨柑橘，您很可能会以一整天取之不尽的精力和快速捕捉一切的能力让您的同事大吃一惊！ 这是因为您定期摄入大量维生素 C。它具有启蒙作用，使血管（包括大脑）有弹性，并改善血液循环。 包装好的果汁也含有抗坏血酸，但含有少量抗坏血酸，此外，此类果汁成分中的 E 102 可促进体内锌的排出。 没有它，维生素 C 就会失去其非凡的特性。
纯胡萝卜 搭配植物油或酸奶油的沙拉让女人变得柔软和温顺！ 胡萝卜素又称维生素A，能加速脑细胞的新陈代谢，使皮肤无瑕，头发有光泽。 如果一个女人在镜子里看到自己的倒影并对此感到满意，她会为小事生气吗？
人们谁 少吃或饿，他们会不时说有些欣喜。 它是由人体对饥饿的某些生化反应引起的。 同意一个饮食饱满的人最经常不准备运动，而暴饮暴食会完全消耗身体的所有力量。 如果您想创造，那就改变自己的生活-放弃丰盛的晚餐。
你觉得 早晨咖啡 帮助您完全醒来并使人活跃？ 一点也不！ 咖啡是一种强大的利尿剂，在它的帮助下钾和钙被排出体外，咖啡因会降低维生素 B 的水平，所有这些都会使人变得不那么平衡和混乱。