过去，生活实际上随着退休的开始而告终——社会不再需要一个人，充其量只能将他的一生奉献给子孙后代。 然而，现在一切都变了。 心理治疗师 Varvara Sidorova 说，老年开启了新的视野。
我们现在处于一个有趣的时期。 人们开始长寿，他们感觉更好。 总体幸福感更高，因此有越来越多的机会将自己从不必要的体力工作中解救出来，我们有空闲时间。
对年龄的态度取决于社会似乎有的期望。 在任何年龄都没有生物学上合理的对待自己的态度。 今天，许多 50 岁的人计划再活 20 年、30 年。 而一个人的生命中形成了一个意想不到的时期，此时似乎所有的生活任务都已经完成，但时间还很多。
我记得人们在工作完后退休的时候（女性 55 岁，男性 60 岁），感觉生活已经结束或几乎结束了。 已经有一个如此安静、平静，正如官方所说的，生存的时间。
我记得很清楚，我童年的一个 50 岁的男人是一个非常年长的有肚子的生物，这不仅仅是因为我还年轻。 他是可敬的，他看报纸，他坐在乡下或从事一些非常稳重的事情。 例如，没有人预料到一个 50 岁的男人会跑。 看起来会很奇怪。
更奇怪的是一位 5040 多岁的女性，她决定参加运动或跳舞。 甚至没有考虑到42岁可以生孩子的选择。 此外，我还记得关于一位朋友的谈话：“真可惜，她 XNUMX 岁时生了孩子。”
有这样的社会刻板印象，下半生应该安静，一个人不应该再有特殊的欲望。 正如他们所说，他过得很好，现在他在活跃的一代人的翅膀上，帮助做家务。 他很少有一般的安宁快乐，因为老人没有力气，没有欲望。 他活着。
一个五十岁的现代人感觉很好，他有很多力量。 有些有小孩。 然后这个人处于十字路口。 祖父和曾祖父们都学到了一些东西：活下去。 现代文化现在教给我们一些东西——永远年轻。
例如，如果你看一下广告，你会看到年龄正在离开大众意识。 广告中没有体面美丽的老年形象。 我们都记得童话故事里有舒适的老妇人，睿智的老男人。 一切都过去了。
现在只有内心有一个线索，该做什么，如何自己组织这个新生活。
可见，在形势变化的压力下，经典的老年形象是如何模糊的。 而现在进入这个时代的人，是行走在处女地上。 在他们之前，没有人经过这片神奇的领域。 有力量，就有机会，几乎没有义务，没有社会期望。 你发现自己置身于一个开阔的领域，对许多人来说这非常可怕。
当它很可怕时，我们会尝试为自己寻找一些支持和提示。 最简单的就是拿现成的东西：要么是已经存在的，要么是拿起一个实际上不合适的年轻行为模式，因为经历不同，欲望不同……什么是好的，什么是好的好在这个年纪能做到，谁也不知道。
我有一个有趣的案例。 一个64岁的女人来找我，她遇到了学校的爱情，经过三年的约会，他们还是决定结婚。 出乎意料的是，她面临着许多人谴责她的事实。 此外，她的朋友们直截了当地告诉她：“是时候考虑一下你的灵魂了，你要结婚了。” 而且，看来，她仍然犯了身体亲密的罪行，从她朋友的角度来看，这并没有爬进任何大门。
她真的破墙而出，用她的例子证明这是可能的。 她的孩子、她的孙子们都会记住这一点，然后这个榜样就会以某种方式载入家庭的历史。 正是从这些例子中，观念的转变正在形成。
在这个年龄段，你唯一能希望的就是倾听自己的声音。 因为现在只有内心有一个线索，该做什么，如何自己组织这个新生活。 没有人可以依靠：只有你可以告诉自己如何生活。
现代城市居民不仅改变了生活方式，也改变了职业。 例如，在我这一代，在 1990 年代，许多人换了工作。 起初每个人都很难，然后每个人都找到了想要的职业。 而且几乎所有人都与他们一开始所学的有所不同。
我看到50岁的人开始为自己寻找新的职业。 如果他们不能在职业中做到这一点，他们就会在业余爱好中做到这一点。
那些为自己发现新活动的人甚至没有注意到对许多人来说像退休这样的困难时期。 我怀着极大的兴趣和钦佩的目光看着那些在这个年龄段在缺乏社会提示和支持的情况下找到新解决方案的人，我向他们学习，我试图概括他们的经验，这一社会变革时刻让我非常着迷。
当然，你可以无休止地因为他们不再接受我的专业而感到沮丧，我再也无法从事职业。 你仍然需要尝试一些新的东西。 如果你没有被带到你想去的地方，那就找另一个你会感到高兴、有趣和有趣的地方。
你在哪里你自己的主人——可能还有这样的暗示。 许多人害怕未知，尤其是当他们想到别人会如何反应时。 但其他人的反应不同。
一位试图积极生活的 64 岁妇女说：“多么恐怖，多么噩梦。” 有人在周围有很多人谴责。 相反，有人说她：“真是个好人。” 在这里我们只能建议一件事：寻找志同道合的人，寻找会支持你的人。 这样的人很多，你不是一个人。 这是肯定的。
不要试图看起来性感和有吸引力。 不要寻找爱情，寻找爱情
另外，照照镜子，改善你所拥有的，即使你记得年轻。 起初，你当然会害怕，因为看着你的不是一个 20 岁的美女，而是一个 60 岁的老太太。 但是你越是让这位女士不再年轻，而是美丽，你就会越喜欢她。
看看比你大 10、15、20 岁的女性。 你可以选择一个模型，你可以明白要依靠什么，走向什么，如何装饰自己，这样它不是滑稽的，而是自然的。
还有一件更重要的事情：我们经常混淆，尤其是最近，性吸引力和引起爱的能力。 我们并不总是需要唤起性欲，只要喜欢就足够了。
现代，尤其是杂志或电视文化告诉我们要看起来很性感。 但是在 60 岁时看起来很性感很奇怪，尤其是如果你不想要那样的东西。
我们都明白，60岁的女人可以被不同的人所爱。 不仅是找对象的男人，60岁的女人可以被其他女人所爱，不找对象的男人，只是一个有趣的，善良的人。
她可以被孩子，老人，甚至猫狗所爱。 不要试图看起来性感和有吸引力，不要寻找它。 不要寻找爱情，寻找爱情。 会更简单。