饮食如何生活:“行星式饮食”的特征

人口问题决定如何吃饭。 对于地球上的人口,每年都在增加,所有居民都必须接受所谓的“行星饮食”。 生存”

自己判断。 到2050年,世界人口将达到10亿,众所周知,地球的粮食资源有限。 大约有XNUMX亿人营养不良,另有XNUMX亿人将吃太多错误的食物。

科学家们已经敲响了减少红肉和奶制品消费的警钟。 特别是,代表地球上 37 个国家的 16 位国际专家估计,要解决这个问题,将肉类和奶制品的通常比例减半。

一半的肉、奶和黄油需要人类食用,而不会破坏生态,为整个人口提供食物。 并且还将糖和鸡蛋的消耗量减半。

科学家称之为“行星饮食”,并呼吁尽快坚持地球上的所有居民。

至于肉类生产涉及全球83%的农业用地,肉类消费仅占每日卡路里摄入量的18%。

饮食如何生活:“行星式饮食”的特征

行星饮食的特点

  • 一半的肉类、奶制品
  • 将糖和鸡蛋减半
  • 为身体提供必要热量的蔬菜和其他植物性食物的数量是其三倍。
  • 通过在饮食中增加蔬菜、水果和豆类来减少肉类和奶制品

饮食如何生活:“行星式饮食”的特征

许多评论家认为这种饮食很疯狂,因为人们每天只需要吃 7 克猪肉、7 克牛肉或羊肉和 28 克鱼。

很快,专家们将发起一场宣传他的饮食的运动,其中一部分将要求对肉类和其他产品征收额外税。

专家认为,人们应该将肉作为日常菜单和美味佳肴中的一种有效成分,作为一种美食异国情调。

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