尽管出汗是清除体内毒素的一种自然方式，但对于许多人来说，在炎热的天气里出汗会成为一个令人不快的问题。 多汗症是一种令人尴尬和沮丧的疾病。 要摆脱过度出汗，请遵循这些简单的提示。
1. 天然醋
每天三次服用两茶匙天然醋和一茶匙苹果醋是治疗出汗的极好方法。 这种混合物应在饭前或饭后半小时饮用。
2. 蕃茄汁
每天喝一杯新鲜的番茄汁，就能摆脱这个问题。
3.凉茶
鼠尾草汤可以解决出汗过多的问题。 将药草放入热水中煮沸，然后冷却。 这种茶含有维生素 B，可降低汗腺的活性。 这种疗法对腋窝出汗特别有效。 除了鼠尾草，还可以喝绿茶。
4. 土豆
只需切下一片土豆，然后将其擦在出汗最多的地方即可。
5. 金缕梅
这种收敛药草具有抗呼吸作用。 使用金缕梅茶。
6. 玉米淀粉和小苏打
要去除腋下汗水，可在淋浴后涂抹玉米淀粉和小苏打的混合物。 让它停留半小时，然后用水冲洗。 您可以添加少许精油以获得令人愉悦的气味。
7. 小麦芽
每天一杯小麦草汁被认为是治疗出汗的有效方法。 它可以中和体内的酸，是维生素 B6、B12、C、蛋白质和叶酸的来源。
8. 单宁酸
单宁酸的最佳来源是茶。 如果您的手掌出汗很多，请将它们浸入冷却的茶叶中。
9. 椰子油
作为一种自然疗法，在椰子油中加入 10 克樟脑，然后涂抹在出汗多的部位。
10 茶树油
在问题区域涂薄薄一层。 茶树油有收敛作用，涂抹几天就会出现想要的效果。
11 葡萄
通过在日常饮食中加入葡萄，可以显着减少出汗问题。 葡萄含有天然抗氧化剂和平衡体温。
12 盐
将一汤匙盐与酸橙汁混合，然后用这种混合物按摩双手。 这个过程会减慢汗腺的活动。
为了减少出汗带来的不便，请遵循以下规则：
喝水
避免压力
减少你的咖啡因摄入量
不要使用除臭剂和肥皂
避免洗热水澡
不吃甜食和辛辣食物
穿用棉花等天然纤维制成的衣服。 不要穿尼龙、聚酯或其他合成材料
让衣服自由
经常给身体降温