我们拥抱朋友和愉快的同事、孩子和父母、亲人和宠爱的宠物……这种接触在我们的生活中扮演着重要的角色。 我们对他了解多少？ 对于 21 月 XNUMX 日的国际拥抱日——来自生物心理学家塞巴斯蒂安·奥克伦堡的意想不到的科学事实。
国际拥抱日是许多国家在 21 月 4 日庆祝的节日。 也是在 XNUMX 月 XNUMX 日……每年还有几次。 也许越频繁越好，因为“拥抱”对我们的情绪和状况有益。 原则上，我们每个人都可以不止一次地看到这一点——一个人从小到大都需要一个温暖的人际交往。
当我们没有人可以拥抱时，我们会感到悲伤和孤独。 使用科学方法，神经科学家和心理学家已经检查了拥抱并证明了它们无疑的好处，并研究了它们的历史甚至持续时间。 生物心理学家和大脑研究员塞巴斯蒂安·奥克伦堡列出了五个非常有趣的，当然，关于拥抱的严格科学事实。
1.持续多长时间
邓迪大学的 Emesi Nagy 的一项研究分析了 188 年夏季奥运会期间运动员与其教练、竞争对手和球迷之间的 2008 次自发拥抱。 据科学家称，平均而言，他们持续了 3,17 秒，并且不取决于这对夫妇的性别组合或国籍。
2. 几千年来，人们一直相互拥抱。
当然，没有人知道这第一次发生的确切时间。 但我们知道，拥抱在人类行为中至少已有几千年的历史。 2007 年，一个考古学家团队在意大利曼图亚附近的一座新石器时代墓葬中发现了所谓的瓦尔达罗恋人。
恋人是一对相互拥抱的人骨。 科学家们已经确定它们大约有 6000 年的历史，因此我们知道，在新石器时代，人们已经相互拥抱。
3. 大多数人用右手拥抱，但这取决于我们的情绪。
通常，我们用一只手牵着拥抱。 由奥克伦堡合着的一项德国研究分析了大多数人的手是占主导地位的——右手还是左手。 心理学家在国际机场的到达和离开大厅观察了一对夫妇，并分析了志愿者蒙上自己的眼睛并让陌生人在街上拥抱他们的视频。
事实证明，一般大多数人都是用右手做的。 这是由 92% 的人在情绪中立的情况下完成的，当时陌生人拥抱了一个蒙着眼睛的人。 然而，在更加情绪化的时刻，也就是朋友和伙伴在机场见面时，只有大约 81% 的人会用右手做出这个动作。
由于大脑的左半球控制着身体的右半部分，反之亦然，因此人们认为拥抱时向左移动与大脑右半球更多地参与情绪过程有关。
4. 拥抱有助于管理压力
公开演讲对几乎每个人来说都有压力，但上台前拥抱可以帮助缓解压力。 北卡罗来纳大学进行的一项研究调查了在压力事件发生前拥抱如何减少其对身体的负面影响。
该项目测试了两组夫妻：首先，让伴侣有 10 分钟的时间牵手观看浪漫电影，然后是 20 秒的拥抱。 第二组，伙伴们只是安静地休息，没有互相碰触。
在那之后，每对中的一个人必须参加一场非常紧张的公开表演。 同时，测量了他的血压和心率。 结果如何？
在压力情况下与伴侣拥抱的人的血压和心率读数明显低于公开演讲前与伴侣没有身体接触的人。 因此，我们可以得出结论，拥抱会降低对压力事件的反应，并可能有助于维持心血管健康。
5. 不只是人这样做
与大多数动物相比，人类确实拥抱了很多。 然而，我们当然不是唯一使用这种身体接触来传达社会或情感意义的人。
佛罗里达国际大学的科学家进行的一项研究检查了哥伦比亚蜘蛛猴的拥抱，这是一种在哥伦比亚和巴拿马的森林中发现的高度社会化的猴子物种。 他们发现，与人类不同，猴子的武器库中没有一种，而是两种不同类型的动作：“面部拥抱”和常规动作。
平时就像人类一样——两只猴子互相搂着，把头靠在伙伴的肩膀上。 但在“拥抱脸”的手中没有参与。 猴子们大多是抱着脸，只是用脸颊互相摩擦。
有趣的是，就像人类一样，猴子也有自己喜欢拥抱的一面：80% 的猴子喜欢用左手拥抱。 很多养宠物的人都会说，猫狗都非常擅长拥抱。
也许我们人类教过他们。 然而，事实仍然是，这种身体接触有时比任何语言都更能传达情感，有助于支持和平静，表现出亲密和爱，或者只是表现出一种友善的态度。
关于作者： Sebastian Ocklenburg 是一位生物心理学家。