事实证明，铝几乎存在于我们周围的所有事物中。 如何防止其有害影响？
铝与脑病有关
研究表明，与没有患病的人相比，患有阿尔茨海默病的人大脑中的铝含量更高。
铝是影响人体的毒性最大的化学元素之一。 它会破坏我们的神经系统并攻击我们的大脑。 这会导致贫血、记忆力减退、记忆力减退、头痛、易怒、失眠、学习障碍、痴呆、精神错乱、过早衰老、阿尔茨海默病、夏科病和帕金森病。
让我们来探索一下铝是如何进入我们的身体的。 了解情况并就您的健康做出明智的决定。
食品和饮料中的铝
我们从用锅碗瓢盆烹制的食物中获取铝。 许多人仍然使用铝制锅碗瓢盆做饭，因为它们便宜、轻便且导热性好。 出于同样的原因，铝箔也用于包裹烧烤食物。 此外，即使食物只是简单地存放在铝制炊具中一段时间，它也会以灰尘和烟雾的形式吸收铝。 酸味和咸味食物比其他食物吸收更多的铝。 当我们吃受污染的食物时，随着时间的推移，铝会在我们的体内积聚。
铝罐。 即使铝罐具有旨在防止铝进入食物或饮料的聚合物涂层，当被划伤或破裂时，受损的聚合物也会释放铝并最终进入食物和饮料中。
豆制品。 大豆产品经过大量加工后到达商店柜台。 大豆浸泡在大铝桶中的酸浴中。 与铝长期接触的酸性物质会导致铝渗入大豆，大豆用于制作豆腐和其他豆制品。
食盐可能含有用于干燥过程的醋酸铝。 未经加工的海盐不含这种物质。
处方药。 一些药物含有非常高的铝含量。 为什么患者必须不断回到医生和医院来支持医护人员的业务，这有什么奇怪的吗？ 您会感到震惊，您服用的某些药物可能含有氢氧化铝。 例如，用于治疗胃灼热的抗酸剂、阿司匹林（用作止痛药）、劣质补充剂、止泻药和抗溃疡药。
饮用水。 氢氧化铝和硫酸铝用于净化饮用水。 如果您直接从水龙头喝水，水可能会被铝污染。 饮用蒸馏水时，您可以确定饮用水中不存在这种物质和其他有害物质。
营养补充剂。 铝在一些加工食品中用作膨松剂，尤其是烘焙食品。 铝存在于蛋糕糊、发酵粉、玉米饼、冷冻面包、冷冻华夫饼、冷冻煎饼、面粉和糖果中。 其他可能含有这种有毒成分的食物包括加工过的奶酪片、磨碎的咖啡和口香糖。
个人护理产品中的铝
滚珠止汗剂。 止汗剂含有一种活性成分，即水合氯化铝，它与汗液中的蛋白质反应形成凝胶，阻断产生汗液的腺体，从而减少出汗。 当汗液阻塞在腋下而无法排出体外时，它就会积聚并变成有毒的。 这可能导致乳腺疾病、乳腺癌和脑部疾病。
大量的个人护理产品，如洗发水、沐浴露、护肤品和粉末都含有各种形式的铝。 这令人担忧，但这是事实。 如果您负担得起，请始终选择有机食品。
学习阅读标签
学习在购买个人护理产品时阅读标签。 检查成分，寻找诸如明矾、铝、铝、铝、麦芽酚或发酵粉之类的词。
如果您开始查看标签，您会发现我们确实很难通过当今世界周围的事物避免被铝或任何其他金属毒害。 如果我们知道它们是有害的，我们会尽量避免它们，但有时我们真的无法预防这些中毒。 因此，我们必须学会定期清洁我们的身体，以防止无数的健康问题。 你对自己的健康照顾够了吗？