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越来越多的人加入运动和积极的生活方式，希望保留青春，苗条和美丽。 这就是为什么健身小商品成为非常受欢迎的商品的原因，因为它们是形成有用习惯的很好的帮助者。 在许多各种各样的智能设备中， 特别要注意健身手环，它被认为是最方便，最实惠的设备，可以全天计算您的运动量。 它们也被称为健身追踪器或智能手环。
飞度 （健身追踪器） 是一种用于监测与活动和健康有关的指标的设备：步数，心率，燃烧的卡路里，睡眠质量。 轻巧紧凑的手链佩戴在手上，由于特殊的传感器可以全天监控您的活动。 健身手镯已成为那些过着健康生活方式或 计划开始 它。
健身带：需要什么和好处
那么，什么是健身手环？ 该设备包含一个小型传感器加速度计（称为 胶囊）和戴在手臂上的皮带。 借助智能手环，您不仅可以跟踪自己的身体活动 （步数，行进距离，消耗的卡路里），还要监视身体状况 （心率，睡眠，在某些情况下甚至压力和血氧饱和度）。 得益于改进的技术，手镯上的数据非常准确且接近真实。
健身带的基本功能：
- 计步器
- 心率测量（心率）
- 测速仪
- 消耗卡路里的计数器
- 闹钟
- 反睡眠阶段
- 防水（可在游泳池中使用）
- 与手机同步
- 注意电话和短信上的手镯
有些智能手机还会计算步数，但是在这种情况下，您始终需要将手机放在手或口袋中。 整合体育活动的另一种方法是“智能手表”，但由于环绕尺寸和成本较高，它们并不完全适合。 健身手链是最好的选择：它们小巧且便宜（有些型号甚至在1000卢布范围内）。 最受欢迎的智能手镯制造商是小米公司，该公司发布了Mi Band追踪器系列的4种型号。
购买健身手环的优势：
- 由于计步器的存在，您将始终了解白天的身体活动。 还具有卡路里计数器的功能，这对于那些想要保持身材的人尤其重要。
- 心率监测器，健身手环的功能使您可以实时测量心率，结果数据将非常准确。
- 低价！ 您可以花1000-2000卢布购买具有所有必要功能的优质健身手链。
- 与您的手机实现了便捷的同步，所有活动的数据都存储在手机中。 同样由于同步，您可以在手镯上配置通知和消息。
- 健身手链非常舒适，轻巧（约20克），可让他舒适地入睡，运动，散步，跑步和开展任何业务。 大多数模型都经过美学设计，与西装和休闲风格完美搭配。
- 您无需考虑手镯的持续充电：电池平均工作时间– 20天 （特别是小米模型）。 传感器和智能闹钟的功能将有助于监视睡眠阶段并调整休息时间。
- 智能手环即使在极低的温度下也能平稳运行，这在我们的气候中尤其重要。 手镯非常易于管理，其简单的界面甚至可以处理非技术人员。
- 健身追踪器同样适用于儿童和成人的男女。 该多功能设备非常适合作为礼物。 手链不仅对训练人有用，而且对久坐不动的人也有用
- 购买时选择模型健身手链非常容易：在2019年，小米Mi Band 4的大部分停靠点都是如此。这是最受欢迎的模型，具有您所需的功能，合理的价格和周到的设计。 它于2019年夏天发布。
健身腕带小米
在选择手镯型号之前，让我们看一下最流行的健身追踪器产品系列： 小蜜咪带. 简单，优质，方便，便宜和实用-坚持健身手镯的生产商小米在2014年生产首款模型时。 当时对智能手表的需求不大，但是在Mi Band 2发行后，用户已经意识到这种新设备的好处。 健身追踪器小米的受欢迎程度已大大提高。 对于第三个模型，Mi Band 3令人兴奋。 最终，小米Mi Band智能手环2018于3年夏季发布，这让销量大跌。 新型号售出超过2万张后的XNUMX周！
现在，手镯的受欢迎程度正在增长。 2019年XNUMX月，小米公司对新款健身手链的发布感到满意 弥乐队4，其销售速度已经超过了去年的模式，并大受欢迎。 发布后的第一周内售出了XNUMX万个小工具！ 正如小米所说，他们必须在一个小时内发送5,000个手镯。 这不足为奇。 这款健身小工具结合了许多有用的功能，其价格实惠的价格使手镯成为每个人的配件。 目前，所有三种型号都可以销售： 2 Mi Band，Mi Band 3 Band 4 Mi.
现在小米有很多竞争对手。 以类似价格生产的高质量健身追踪器，例如华为。 但是，小米尚未失去领先地位。 由于流行的健身手链的发布，小米公司在可穿戴设备制造商的销量中占据领先地位。
小米拥有适用于Android和iOS的特殊Mi Fit应用程序，您可以在其中访问所有重要统计信息。 Mobile Mi Fit应用程序将跟踪您的活动，分析睡眠质量并评估培训进度。
十大便宜健身手链（10-1000卢布！）
在网上商店 全球速卖通 健身手链很受欢迎。 购买它们包括作为礼物，因为它是一种简单且负担得起的设备，无论年龄，性别，甚至生活方式，对于每个人来说都是有用的。 我们为您选择了10种最佳型号的健身手链：价格便宜，具有良好的评价和买家的需求。
智能手镯的价格在2,000卢布以内。 该集合为单个商品提供了几家商店，请注意折扣。
如果您是喜欢选择并在购买前仔细检查商品的人之一，我们建议您将列表缩小为列表中的三个选项， 选择以下模型之一： 小米4乐队，小米3，乐队4和华为荣誉. 这些健身手环已在市场上证明了自己的品质，因此可以保证质量和便利性。
1.小米Mi Band 4（2019年新！）
特色： 彩色AMOLED屏幕，防护玻璃，计步器，心率测量，计算行进距离和消耗的卡路里，跑步和游泳，防潮，睡眠监控，智能警报，来电和消息通知，长达20天的充电功能，来控制手机上的音乐（在Honor Band 4上则不是）。
小米手环是目前最受欢迎的健身手链，它们几乎没有缺点。 在俄罗斯，该模型最新的第四款将于9年2019月XNUMX日正式发布，但今天要从中国订购一条手链 （下面的链接）. 与以前的型号相比，Mi Band 4的主要优点是屏幕。 现在，他色彩丰富，信息量大，使用了最佳分辨率on丽莎对角线，由钢化玻璃制成。 在最新型号中，还改进了加速度计，可跟踪步距，空间位置和速度。
Mi Band 4的外观比Mi Band 3更为“昂贵”和美观。首先，由于受保护玻璃的新屏幕。 其次，由于显示器下方没有凸出的主页按钮，所以很多人不喜欢以前的型号 （按钮仍然保留，但现在几乎不明显）。 第三，由于彩色屏幕而准备的主题很多。
使用新模型小米Mi Band 4可以更有趣地使用该小工具。 现在，小米的健身手链以非常合理的价格已成为健身追踪器和智能手表之间的真正甜蜜点。 列表与Mi Mi Band 3和Band 4的皮带完全相同，因此，如果您仍然有以前型号的皮带，请随时将其安装在新皮带上。
Mi Band 4成本：2500卢布。 健身手环多国语言，但购买时一定要选择 全球版 （国际版）。 带有NFC的Mi Band 4腕带有市售版本，但购买没有意义-此功能将无法使用。
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阅读有关小米Mi Band 4的详细评论
2.小米Mi Band 3（2018）
功能： 单色屏幕 计步器，心率测量，计算行进距离和消耗的卡路里，跑步和游泳，防潮，睡眠监测，智能警报，有关电话和消息的通知等功能，收费长达20天。
由于小米Mi Band 4仅在市场上出现，因此型号Mi Band 3仍然保持强势地位，并继续受到买家欢迎。 实际上，Mi 4和Mi Band Band 3之间最显着的区别是第三种型号的屏幕，即黑色。
总的来说，尽管使用带有彩色屏幕的小工具仍然更加容易和有趣，但是最近两年的功能模型几乎相同。 但是，小米Mi Band 3的第四种型号的价格便宜了近$ 1000。购买Mi Band 3时，还请选择国际版本（全球版）。
价格：约1500卢布
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小米米乐队3的详细视频评论
3. Gsmin WR11（2019）
功能： 计步器，睡眠监测，卡路里消耗，运动量不足的警告，有关消息，呼叫和事件的全方位警报，心率和压力监测+统计和分析，最多可充电11天.
健身手链Gsmin WR11的主要优点是可以 追踪压力，脉搏和心电图 （这仅需轻轻一按即可完成）。 小工具的其他出色功能：带有疏油涂层的彩色触摸屏，清晰地反映了指标的分析和统计所有适用性。 价格：约5900卢布
购买健身手环GSMIN WR11
Gsmin WR11的详细视频回顾：
4.小米Mi Band 2（2016）
特色： 非触摸式单色屏幕，计步器，心率测量，计算行进距离和消耗的卡路里，睡眠监测，智能警报，有关电话和短信的通知，最多可充电20天.
于2016年推出，并逐渐从第三和第四款车型的市场中脱颖而出。 但是，此跟踪器具有所有必需的功能。 唯一的时刻，小米Mi Band 2无触摸屏，通过触摸按钮进行控制。 与后面的型号中的皮带不同。
价格：约1500卢布
购买小米手环2的商店链接：
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小米Mi Band 2和Annex Mi Fit的详细视频评论：
5.华为荣誉乐队4（2018）
特色： 彩色AMOLED屏幕，防护玻璃，计步器，心率测量，计算行进距离和消耗的卡路里，跑步和游泳，防水50米的功能，睡眠监控（特殊技术TruSleep），智能警报，有关电话和消息的通知，电池续航时间为30天，轻而易举地进入睡眠状态（不是Mi频段）。
Huawei Honor Band –高质量的健身手环，是小米Mi Band 4的绝佳替代品。 型号Huawei Honor Band 4和Band Xiaomi Mi 4非常相似：它们的尺寸和重量相同，两个手镯均采用AMOLED屏幕，并且功能非常相似。 两种型号均配有可互换的彩色表带。 华为荣誉乐队4便宜一点。
差异值得注意：设计上的差异（Mi Band 4更简洁），但Huawei Honor Band 4充电更方便。 Mi Band 4的完整步骤数据更准确，但游泳更适合Huawei Honor Band 4（更多的统计信息和更准确的数据）。 也有许多用户注意到，荣耀乐队4是更方便的移动应用程序，但是健身功能通常更好，小米Mi Band 4。
价格：约2000卢布
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追踪器Huawei Honor Band 4的详细视频回顾及其与小米Mi Band 4的区别：
6.华为荣誉乐队3（2017）
功能： 计步器，心率测量，计算行进距离和消耗的卡路里，跑步和游泳，防水50米的功能，睡眠监控（特殊技术TruSleep），智能警报，有关通话和消息的通知（无需再充电），为30天。
Huawei Honor Band 3 –优质健身手环，但该型号已经过时。 但这是低成本的。 这款追踪器的特点是庆祝单色非触摸显示屏（在彩色和感官的新型号上），防水，非常精确的睡眠计数器和30天工作而无需充电。 提供橙色，蓝色和黑色。
价格：约1000卢布
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追踪器Huawei Honor Band 3的详细视频评论以及与Xiaomi Mi Band 3的区别：
7.华为荣誉带A2（2017）
功能： 计步器，心律测量，计算行进距离和消耗的卡路里，跑步和游泳，睡眠监控（特殊技术TruSleep），智能警报，有关电话和消息的通知，18天工作不收费的功能。
与之前的Huawei Honor Band A2型号不同，它能够显示更多一点（或0.96英寸），这在使用时很有用。 如图所示，该设备的总体设计与华为Honor Band 4和小米有所不同。 表带由防过敏橡胶制成，具有坚固的安装座。 乐队颜色：黑色，绿色，红色，白色。
价格：约1500卢布
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华为荣誉乐队A2的详细视频回顾：
现在，对于不太受欢迎的机型，如果您出于某种原因不想购买市场领先的小米或华为，可以将其视为替代品。 所提供模型的所有功能大部分都是小米标准的。
8. CK11S智能手环
原始设计的健身手链。 除标准功能外，该模型还显示血压和血液中的氧饱和度。 显示触摸，通过按钮进行控制。 好的电池110 mAh。
价格：约1200卢布
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9.Lerbyee C1Plus
便宜的健身手链具有标准功能。 手镯不防水，因此您可以在雨中与他同行，但不会游泳。 还禁止加盐和热水。
价格：900卢布
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10. Tonbux Y5 智能
健身手环防水，具有测量血压和血液中氧饱和度的功能。 表带有5种颜色可供选择。 大量的订单，积极的反馈。
价格：900-1000卢布（有可移动的皮带）
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11.伦富G26
具有测量血压和血液中氧饱和度的功能。 手镯不防水，因此您可以在雨中与他同行，但不会游泳。 还禁止加盐和热水。 享受表带的多种颜色。
价格：约1000卢布
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12.科尔米M3S
便宜的健身手环，可防尘和防水，适合游泳。 还具有测量血压的功能。 可爱的经典设计，它提供6种颜色的表带。
价格：800卢布
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13.QW18
可爱的健身手链，具有标准功能集。 防水防尘。 皮带有五种颜色可供选择。
价格：约1000卢布
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健身带：要注意什么？
如果您想要更全面的方法来选择健身手环，并且可以选择明显的选择 小米米乐队4 or 华为荣誉4乐队 不适合您，请在选择跟踪器时注意以下特征：
- 屏幕。 值得估计屏幕的尺寸，传感器和AMOLED技术，以在阳光下获得良好的可见性。
- 自主工作时间。 手镯通常可以在超过10天的时间内不充电，但是有些型号的辅助功能需要超过20天。
- 睡眠功能和智能闹钟。 一项有用的功能，可让您在指定的时间内建立睡眠和唤醒。
- 设计。 由于您必须始终佩戴它，因此请考虑哪种颜色和款式更适合您的休闲风格。
- 教练的功能。 在大多数健身带中，您可以指定某种活动类型。 例如，步行或跑步。 有些人还认识到其他类型的活动：游泳，骑自行车，铁人三项等。
- 方便。 如果您在网上商店购买了健身追踪器，则可能很难充分体会到手镯的便利性。 但是手链的重量，因此它很容易值得关注（与小米手环的重量相比，不到20克）。
- 表带的质量。 阅读有关将传感器固定到皮带的强度的评论。 您还可以购买带有可互换表带的健身手链（对于流行的追踪器型号，找到它们并不难）。
- 防水。 情侣在游泳池游泳绝对应该购买防水的智能手链。
健身手环是一种通用的东西，无论性别和年龄，它都适合大多数人。 即使您不运动并且不需要减肥，这款追踪器也绝对有用。 有必要不要忘记白天的活动和规律的步行，尤其是在久坐不动的生活方式已成为常态的时代。 它还会影响心血管系统和肌肉骨骼系统。 智能手镯将是一个很好的提醒和动机，可以增加体育锻炼并改善其健康状况。
全面审查健身器材的家庭锻炼
如何选择健身手环或智能手表？
健身手环是智能手表的紧凑且便宜的替代品（功能非常相似）。 该手链重量轻，易于携带和使用，可以睡觉，走路和跑步，几乎没有手臂上的感觉。 此外，健身手链以非常实惠的价格出售。
智能手表是功能更强大的设备，具有扩展的功能和设置。 智能手表甚至可以与智能手机竞争。 但是它们有缺点：例如，笨重的大小。 在这些时间里，睡觉和做运动并不总是很舒服，它们并不适合每个人的风格。 此外，智能手表的价格要比健身手链贵得多。
如何选择Fitbit或心率监测器？
心率监测器或心率监测器是一种可以计算运动过程中的心率和消耗的总卡路里的设备。 最常见的是，心率监测器是一捆胸带和传感器，其中有心率数据和卡路里（在传感器的作用下可用于手机）。
对于那些经常训练并且想要控制心率和运动能量消耗的人来说，值得购买心率监测器。 对于慢跑，有氧运动和其他有氧运动尤其如此。 与健身手环相比，心率监测器可准确计算出更多的训练数据，但功能范围更窄。
了解有关心率监测器的更多信息
行业洞见
让我们总结一下：为什么需要健身手环，如何选择以及要注意哪些型号：
- fitbit可帮助测量和记录有关日常活动，所采取的步伐，行进的距离，燃烧的卡路里，心率，睡眠质量的重要数据。
- 还提供许多其他功能：防水，血压测量，电话和短信通知，特殊活动的识别（游泳，骑自行车，个人运动）。
- 智能手环通过特殊的应用程序与手机同步，该应用程序可保存完整的统计信息。
- 要测量身体活动，也可以购买“智能手表”。 但是与健身乐队不同，他们有腹部onLSI的尺寸和更昂贵的成本。
- 今天最受欢迎的模特健身手链是 小米手环4 （费用约2500卢布）。 通常，它满足所有要求并执行此类设备的所有重要功能。
- 深受用户欢迎的智能手环的另一种流行替代品已成为典范 华为Honor Band 4 （费用约2000卢布）.
- 在这两种模型中，如果您不想深入探索健身用品市场，可以选择。
另见：
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