即使在城市公园的一次野餐中仅休假几个小时，家庭户外休闲活动也使人们更加紧密地联系在一起。 要使它刻骨铭心，您需要照顾三个因素：一个合适的地方，美味可口的食物以及令人兴奋的休闲时间。 大多数著名的户外游戏都是为大量的成年人或儿童设计的。 让我们看一下为少数参与者设计的家庭活动户外游戏。
大自然中的球类运动
最受欢迎的足球是足球。 不需要组建一个完整的团队-足球适合任何数量的参与者。 如果您与家人同住，则分为两支球队-一个家庭与另一支家庭，如果您单独休息，则仍可带球与孩子一起玩（卡路里）。 即使只是踢球也会给孩子带来真正的喜悦。
在自然界中，您可以打排球。 少数参与者的改编称为马铃薯。 无需网格！ 根据规则，参与者必须像打排球一样面对面挥舞着球。 有三个参与者，每个人都为自己比赛；有四个参与者，您可以分成两个团队。
大自然中的乐趣
很难想象没有飞盘的户外娱乐活动。 大团队飞盘游戏称为Ultimate。 根据规则，参与者必须将光碟传递给其团队的球员，而对手则必须将其截取。 禁止携带光盘在田野中移动-您可以将飞盘握在手中不超过十秒钟。 要在户外玩Ultimate游戏，您至少需要四个人。
投掷飞盘的另一种方法是投掷戒指。 两个或两个以上的玩家可以参加。 要玩，您需要面条，您需要从上面制作戒指。 在这种情况下，您可以将两个戒指都扔掉，将它们扔在伸出地面的面条上，然后将面条扔进戒指。 谁能更有效地击中目标（收集分数），谁就很棒。 毋庸置疑，这款游戏出色地发展了准确性和协调性。
球拍游戏
壁球、羽毛球和圆盘球拍 ogosport 是户外运动中无可争议的最爱。 虽然壁球更适合在有弹跳墙的后院打球，但羽毛球及其现代圆盘替代品而不是传统球拍更适合在开放区域打球。 羽毛球的规则大家都知道，ogosport也是一样的东西，只不过不是球拍而是弹性盘，而不是羽毛球，而是一种特殊的空气动力学球，它只从盘的网面反弹。
与羽毛球相比，球拍的主要优点是：
- 占用更少的空间；
- 光盘有多种尺寸。
- 球比羽毛球更耐用。
- 光盘可以代替飞盘；
- 没有硬性规定-光盘的固定方式取决于您；
- 该游戏不需要特殊技能和年龄限制。
羽毛球的主要优点是它不仅是一种游戏，而且是一项所有人都可以进行的动态运动，它还可以减轻压力，产生积极的情绪，提高敏捷性和协调性，并有助于燃烧卡路里。
如何在野餐时吸引孩子
为了让孩子喜欢户外活动，您需要使其有趣。 如果地形允许，则向天空发射大型五颜六色的放风筝。 风筝的飞行使孩子们愉悦，帮助他们提高动作的敏捷性和协调性。 这也不会伤害成年人，尤其是因为您可以在本课程中有所改进–在空中放风筝做各种技巧。
如果您想让孩子独自玩耍，那么寻宝游戏是不二之选。 父母的工作是编制一份宝藏清单，其中可能包括各种形状和颜色各异的花朵，树枝，物体和植物。 将宝藏清单交给您的孩子以查找所有物品。 为了在海上玩耍，您可以在列表中添加形状不寻常的贝壳和石头，如果您在城市外消磨时间，则可以用树枝或野花装饰。
一个轻松的假期的想法
当您不想带着球或球拍跑来跑去时，请玩更安静，不太活跃的鳄鱼游戏。 适用于有或没有孩子的大小公司。 规则很简单–参与者借助动作和面部表情做出自己描述的单词，其他人则必须猜出来（量词）。 在那之后，猜词的权利转移给了猜词的人。 在大自然中玩乐的好方法。
游戏会给人积极的情绪，减轻压力并发展。 它们有助于使人们聚在一起，并使假期变得更加愉快和难忘。 对于那些久坐不动的生活方式的人来说，户外游戏给他们提供了一种机会，增加他们的非训练性活动，使他们潜移默化地愉快地燃烧几百卡路里。