柳树皮
柳树皮用于消除轻微的局部炎症，这是身体大多数疼痛的最常见原因。 它含有物质水杨苷，这是阿司匹林的一部分。 古时候人们咀嚼柳树皮，现在可以发现它以收藏的形式出现，像茶一样冲泡。 树皮有助于对抗头痛、轻度背痛，甚至是骨关节炎。
但要教导，如果你对阿司匹林不耐受，那么柳树的惩罚也不适合你。 它会引起与阿司匹林相同的副作用：胃部不适和肾功能减慢。
姜黄
姜黄素是姜黄中的主要活性成分，可作为抗氧化剂。 黄橙色香料可缓解炎症、改善消化、缓解腹痛、牛皮癣和溃疡。 姜黄素已被证明可以对抗癌症。 由于姜黄可以改善血液循环并稀释血液，因此可用于头痛。 加入½茶匙。 姜黄在现成的菜肴或鲜榨果汁中 - 镇痛效果不会持续很长时间。
康乃馨
丁香与其他草药一样，在治疗各种疾病方面具有广泛的用途：缓解恶心、治疗感冒、对抗头痛和牙痛，还可以缓解关节炎疼痛。 除了整个丁香，您现在还可以找到出售的粉末和油。 这种香料通常用作瘀伤的局部麻醉剂。 丁香酚（丁香中的活性成分）存在于许多止痛药中。 因此，可以直接从天然来源获得疼痛缓解。 使用丁香油时要小心：这是一种高度浓缩的物质，会增加体内出血。
针灸是一种
现代世界积极使用东方医学的古老实践来缓解身体疼痛和平衡能量。 针灸和反射疗法作用于身体的生物活性区域，可以作为安全的麻醉剂。 只需几个动作的称职专家就能缓解头痛、背部、肌肉和关节疼痛。
为了正确的针灸，最好找有经验的专家，以免伤害自己。
冰
对于瘀伤和擦伤，我们首先想到的是冰敷。 冰是最简单和最快的止痛药之一。 只需用毛巾包好，放在额头上——这样可以缓解头痛。 如果您在打击后立即涂抹，寒冷也可以防止瘀伤。 这种止痛药没有禁忌症，只是尽量不要让你正在工作的皮肤区域过冷。