许多人开始意识到素食主义不仅仅是一种饮食，而是一种思维和生活方式。
您可能还没有成为素食主义者，但三个原因可能表明您已经非常接近了！
1.你喜欢动物
您欣赏动物：您的猫在优雅和独立方面多么美丽，您的狗已成为您邻居的真正朋友。
在你生命中的某个时刻，你觉得与你的宠物或其他动物有着强烈的联系。 一种最能被描述为“爱”的深刻联系，但在某种程度上，它超越了这个被过度使用的词。 这是一种纯洁、虔诚的爱，不需要互惠。
你发现通过观察动物——野生的或家养的，在现实生活中或通过屏幕——你成为复杂内心生活的见证。
当您观看一个男人急忙拯救搁浅鲨鱼的视频时，您的心会充满对人类的宽慰和自豪。 如果你看到一条鲨鱼在你身边游动，即使你本能地游向不同的方向。
2. 你对缺乏应对气候变化的行动感到沮丧
你完全清楚时间不会停滞不前，我们必须想出快速而有力的解决方案来消除我们已经对地球造成的破坏。
您希望所有人都表达对我们的星球、我们共同的家园的爱，并爱护它。
你明白，如果我们不共同行动，灾难就在等待着我们所有人。
3.你厌倦了世间所有的苦难
有时你故意不看新闻，因为你知道它会让你心烦意乱。
您对和平而富有同情心的生活似乎如此不可能感到绝望，并且您梦想着一个事情会有所不同的未来。
你不敢想象有多少动物在笼子里受苦，死在屠宰场。
同样，听到有人遭受饥饿或虐待，您会感到难过。
素食主义者并不特别
所以你的想法和感觉就像一个素食主义者。 但素食主义者并不是什么特别的人！
任何人都可以成为素食主义者，因为他们只是努力忠于自己的感受的人，即使这意味着“逆风而行”。
素食主义者通过选择按照自己的价值观生活，发现了自己与世界之间的深刻联系。 素食主义者将他们的痛苦变成了目标。
心理弹性
“当你以同情、仁慈、爱对待自己时，生活就会向你敞开，然后你就可以转向意义和目的，以及如何将爱、参与和美丽带入他人的生活。”
这些是心理学教授斯蒂芬海耶斯在他 2016 年的 TED 演讲中所说的话，“爱如何将痛苦变成目的”。 海耶斯将互动和积极回应情绪的能力称为“心理灵活性”：
“从本质上讲，这意味着我们允许思想和感受出现并出现在我们的生活中，帮助你朝着你重视的方向前进。”
朝着你欣赏的方向前进
如果您已经在考虑素食，请尝试坚持素食生活方式一两个月，看看您是否可以改善与自己的关系。
起初这似乎很难，但您很快就会发现您得到的远远多于您捐赠的。
如果您需要帮助或提示，请阅读更多有关素食社交媒体社区的文章。 素食主义者喜欢分享建议，几乎每个人都在某个时候经历过向植物性饮食的过渡，因此他们可以理解您的感受。
没有人期望您立即完成过渡。 但一路上你会学到很多东西，有一天——甚至很快——你会回顾过去并为自己有足够的勇气在一个不鼓励它的世界中为自己的价值观承担责任而感到自豪.