甜瓜有很多种——几千个！ 由于这种多样性，我们可以享受这种 Sunny 水果的甜味和酸味。 除了原味之外，甜瓜对于某些疾病或症状的治疗是必不可少的。
不仅是酶
甜瓜富含蛋白质，碳水化合物和有机酸。 它的果肉中含有适当消化所必需的酶和矿物质。 由于甜瓜中营养物质的含量很高，所以甜瓜对人体的循环，神经和免疫系统具有有益的作用。
维生素和矿物质的仓库
甜瓜中所含的维生素和矿物质可增强骨骼，呼吸平整，清洁粘膜和皮肤，改善心脏功能。
铁 – 参与循环系统的基础材料。 它移动所有血管中的氧粒子，刺激激素的产生并支持免疫系统。
钙、镁和硅共同为神经系统和心肌的功能形成有利的环境。
有助于改善病情和维生素。 所以B1可以增强神经系统，提高记忆力，B2有助于皮肤看起来更健康。 维生素a可以保护细胞免受细菌和病毒的侵害。 其抗氧化特性可防止有害自由基，改善肺功能并加重视力。 维生素 C 增加身体对疾病的抵抗力——它在甜瓜中含有每日剂量。 叶酸、维生素 E 和 PP 对皮肤、身体和大脑的细胞更新有再生作用。
珍贵纤维
甜瓜中的纤维是凝灰岩。 这会刺激胃肠道，因为甜瓜菊粉中所含的营养丰富并更新了肠道菌群和胃。 如果您吃了过多的甜瓜，那将是相反的效果，因此您应节制使用这种浆果。
对于谁的瓜有用？
患有免疫力下降、神经系统疾病、血液和血管系统疾病的人。 凡有失眠、肠病、贫血、动脉硬化、肾肝病者，冬瓜也可饮。
...谁是禁忌的
糖尿病患者，胃肠道炎症患者和哺乳期母亲–可能引起婴儿消化不良。
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