谁不应该使用嫩土豆

我们已经告诉读者土豆有多有用。 但是，购买马铃薯时，重要的是要考虑它是在我们地区组装的还是进口的。

营养学家认为，只有在出售马铃薯的地区种植的马铃薯才真正有用。 通常，进口马铃薯是通过使用冲击剂量的化肥来种植的。 而且，由于缺乏阳光和热量，这些根无法获得许多维生素。

不建议将马铃薯用于：

• 糖尿病人和其他慢性病患者
• 孕妇和哺乳期妇女。
• 儿童不超过5岁。

最好在蔬菜中寻找春季维生素：菠菜、洋葱、欧芹、莳萝、大蒜和萝卜。

健康！