足底反射疗法是一种自古以来就采用的手工技术，它是自然医学的一部分，几千年来已知具有作用于全身的能力，这门学科催生了足底反射疗法。

足底反射疗法是在所有脚上使用按摩和指压技术，它研究疾病发生前的身体和病理反射活动。 这种支撑方法是基于足部反射区的存在，反射区代表人体的每个器官。

事实上，脚是人体的微型化代表：每个反射区对应一个器官、一个腺体或身体的一部分。 由于一组肌肉和韧带，这个骨关节系统得以维持和运作，以保持身体的总质量平衡。 反射回路将向中枢神经系统发送信号，后者将向器官或腺体、功能障碍区域发送回信号。 应用于反射区的特定触摸可以定位紧张和其他功能障碍。 通过简单的压力激活某些点可以作用于不平衡或污染的器官，以改善它们的状态或使它们恢复活力。

反射学家的工作将使身体自我调节并达到称为体内平衡的平衡状态。 为了知道他生病的原因，反射学家将继续对这个人进行非常精确的询问。 在大多数情况下，疾病是由于压力或家庭问题造成的。 他们还可以在与人进化的环境相关的问题中找到它们的根源，这使身体做出相应的反应。 足底按摩可以远距离缓解疼痛，这就是为什么足底按摩师必须准确了解身体的解剖结构和足部水平的反射点，才能缓解疼痛和治疗人的问题。

因此，治疗师的目标是支持机体获得自我调节和自我修复。

自古以来，反射疗法就被不同的民族所实践。 人们公认，最早的反射疗法起源于中国，可以追溯到 5000 多年前。 一本公元前 1000 至 400 年的中医书籍讲述了有关反射疗法的段落。 中国人一直把脚放在人体和这个词的词源中的重要位置 “ 脚 ” 中文是他们的意思 “保护健康的身体部位”。 有证据表明，印度、印加和玛雅文明也使用足部反射疗法。 他们非常重视用脚来保持身体、心理和精神的平衡。 与地球接触的脚接收正能量。 在埃及，公元前 2 年左右的墓葬壁画描绘了操纵脚的人物。 现代足底反射疗法的开创者是 300 世纪初美国的威廉·菲茨杰拉德医生。 他是他所谓的“区域疗法”的创始人，并逐渐将这种疗法融入到他的实践中。 因此，他通过将人体分成十个相等的区域来想象反射区的第一定位，这些区域中的每一个都对应于手指或脚趾。 它们通过能量流的循环相互连接。 传播这种方法的是美国物理治疗师兼 Fitzgerald 博士的助手 Eunice Ingham 博士。 在菲茨杰拉德博士的理论的诱惑下，她在 1930 年代初期开发了我们今天所知的反射疗法。 她是第一部关于现代反射疗法的论文的作者，在该论文中，整个身体实际上被“映射”在手和脚上。 如今，Guy BOITOUT 和 Jean-Pierre VALADA 这两位法国物理治疗师和整骨医生通过更精确和详细的映射彻底改变了初始映射，从而产生了更动态、更公平和更有效的枕足反射疗法。

足部反射疗法的好处：身体、心理和情感

该方法本身就足以应​​对大量的小病，始终具有与医疗相辅相成的精神。

治疗可能性的清单很广泛：

• 肌肉骨骼系统：创伤学和风湿病斜颈、上髁炎、 肌腱炎、背痛、腰痛、坐骨神经痛、脚痛、轻微骨关节炎等……
• 激素系统：青春期、更年期、甲状腺问题、非胰岛素依赖型糖尿病。
• 心血管系统 ： 心动过速, 瘀血水肿, 轻度高血压
• 耳鼻喉系统：鼻窦炎、支气管炎、哮喘喉炎、鼻咽炎
• 脑脊髓神经系统：颅神经和周围神经的创伤。
• 消化系统：裂孔疝、痉挛性便秘、胃炎。
• 泌尿系统：滞留、尿失禁。
• 皮肤：湿疹、粉刺、牛皮癣。
• 生殖系统：功能性不孕症、前列腺疾病、痛经
• 感觉器官的障碍：动眼神经障碍、单侧耳鸣、眩晕。
• 紧张性头痛、偏头痛。
• 心理功能或心身疾病
• 新生儿和婴儿的病理学：胃食管反流咽炎结肠炎激越或冷漠。

今天，越来越多的健康专业人士和治疗师对反射疗法感兴趣并正在接受培训。 某些足病医生、护士、护理助理、医生或心理学家就是这种情况。 大多数确认的反射学家来自不同的专业背景，并选择在更手工的职业中进行再培训，专注于人和福祉。 为了能够练习，只需获得反射学认证就足够了。

法国的几所学校提供足底反射学以及耳部、手掌和鼻内反射方面的完整培训。 如果您好奇、有耐心并且喜欢按摩，那么照顾好您的脚和您所爱的人的脚是完全可能的，甚至是明智的。 通过花时间按摩双脚，同时尝试刺激反射疗法的某些穴位，您会发现并感受到一种非常愉快的感觉，即重新与自己建立联系，照顾好自己，即使有些穴位可能会很痛。 在此刻。 用简单、准确和温柔的手势，你可以让你的孩子或你的配偶快乐，并建立其他联系，有时更强大和舒缓。

当然，这并不能取代反射学家的专业知识，他们将拥有必要的经验和感觉来指导您重新平衡和自我调节整个机体。

足部反射疗法推荐用于：

• 加强药物治疗作用，通过更好地排除毒素减少副作用
• 在手术后减少麻醉的副作用：
• 在神经内分泌、血管和能量系统起主要作用的功能障碍的情况下，反射疗法有 80% 有效
• 在急性或慢性疾病的情况下，反射学家将谨慎地调整护理。
• 在过敏或冬季感染的情况下重新平衡有机土壤
• 用于放松、深度放松以消除压力。

一个疗程可能因人而异，例如，对儿童和重病、脆弱、老人甚至是温和的 烧出. 对于那些非常疲倦的人来说，会话​​可能会更有活力。 愈合过程也基于患者积极参与他的护理。 医生治愈了，但治愈的是病人。 因此，他不应该是一个简单的旁观者，他必须是一个健康的演员，才能让这一切发挥作用。

足部反射疗法是如何进行的？

在第一次会议期间，从业者进行精确的访谈，称为病史，在此期间，该人陈述他们的疾病和症状。 反射学家进行综合和诊断，然后调整治疗方案。 个人脱掉鞋子，舒适地坐在扶手椅或按摩床上，头部略微抬起。 练习者坐着，与人的脚同高。 第一个意图是放松并获得对患者的信心。

治疗师可以对脚的特定点进行某些操作，以使人放松。 它向个人指明了他正在努力的确切点，而这一点可以给他带来感受。 在治疗期间，患者可能会睡着。 这些影响可以立即或在随后的几个小时内伴随着一系列副交感神经症状，如嗜睡、打哈欠、咳嗽、饥饿、口渴、尿急、出汗、脸色苍白、头痛……

某些症状可能会在治疗后两三天内出现，如僵硬、肠道转运改善、尿量增加、出汗更多、有臭味……这些都是毒素排出的迹象。 这些反应是有益的，因为它们是急性治愈性消除危机。 它们是可取的，但不是系统的，针对每个人的，并受赫林定律管辖，该定律假定邪恶是由内而外开始的。 根据问题的性质，随访分三到四次进行，间隔三周，然后治疗师和患者进行评估。 一个会话持续大约一个小时。

会议被视为放松和保密交流的特权时刻。

足底反射疗法是一种筛查由反射引起的预防和治疗的古老艺术，您会发现这种做法是什么、它的历史、谁进行了它以及它的目的是什么，以及它提供的许多好处会议和禁忌症。

禁忌症很少。

如果反射学家采取了某些预防措施，则仅将静脉血栓形成性静脉炎的急性期和具有传播风险的严重感染视为绝对禁忌症。 在心脏代偿失调、心律失常或严重动脉高血压的情况下，应避免局部按摩心脏区域。

在怀孕的情况下，前三个月不会按摩腺体和生殖器区域。 在接下来的几个月里，反射学家将非常谨慎。

在足部出现可疑肿胀、骨折、扭伤、痛觉过敏风湿病的情况下，禁止进行反射疗法。

Virginie Gigon，反射学家

在我们的西方社会，我们的脚经常受到虐待。 他们穿着狭窄且不舒服的鞋子被锁紧，窒息而紧绷。 我们忘记了多亏了他们，我们才能走路、跑步、跳跃、跳舞，甚至滑行。 它们稳定我们，重新聚焦我们，将我们锚定在当下并将我们与地球联系起来。 他们在我们的一生中承载并支持我们。

当我们决定照顾我们的脚时，实际上是我们重新协调和加强我们的整个有机体。 足底反射疗法赋予足部所需的轻盈、柔韧性和柔软度，并帮助您的身体自我清洁以恢复良好的能量。 在我在办公室和医院服务的几年实践中，我观察到足底反射疗法可以从一开始就改善接受者的心理、身体和情绪状态。 它不会取代药物治疗或医疗建议，而是支持人们走向幸福和康复。 对于大多数癌症患者来说，这种治疗通过其矫形和副交感神经系统的放松和重新平衡作用来缓解疼痛。 足部反射疗法还有助于支持疾病和繁重治疗的负担，让身体恢复对抗癌症所需的能量。 足底按摩应该每天都被认可、欣赏和融入我们的西方和医学世界。 这种疗法对于顺利地重新站起来至关重要。

Danièle Marlasca Chevallier，反射学家

反射疗法是预防和检测病理区域的极好方法。 不幸的是，它在法国仍然鲜为人知。 脚是人体的缩影！ 一切都在脚下，一切都在我们的指尖之下 如果治疗师的行动是决定性的，那么与人的特定能力相关的反应就占主导地位。 无论是在医院环境中还是在办公室，大多数情况下的治疗都能提供放松、缓解、引流和全身放松。

反射学家必须在他的病人面前表现出谦逊的洞察力和常识。 他必须谦虚，因为他无法解决所有问题，但他的目的是恢复患者的身体、心理和情感平衡。 如果有必要，反射学家在向患者提供建议和指导他的医生方面也发挥着非常重要的作用。 经过几年的实践，我总是对这些技术的反应和好处感到惊讶。 深入了解解剖学是必不可少的，并且可以非常精确地采取行动。 这对我来说是一种真正的热情。