我们体内发生的所有过程都直接取决于血管的正常功能。 正是通过它们，血液和淋巴液流动，没有它们，一个人的生存就根本不可能了。
所有血管分为淋巴管和血管。 淋巴液流经淋巴管，动脉和静脉血流经血管。
动脉血管（动脉）发出高音，并且沿着它们移动的血液沿从心脏到周围的方向非常迅速地流动。 静脉血管纹理），血液沿相反的方向流动，相反，血液被松弛，因此血液不会停滞，因此它们具有静脉瓣膜。
动脉充当含氧和营养丰富的血液的载体。 静脉血管返回，携带充满代谢产物的血液。
这是有趣的：
血管的总长度为100万公里。 50年来，已有超过175亿升血液通过其中。 （通过动脉的）血液运动速度为每小时000公里！
血管有用的产品
- 核桃。 由于维生素和矿物质的含量很高，它们是非常有用的血管产品。 由于其中包含的植物杀菌素–朱古龙，他们参与了向船只提供食物的工作，并且还增强了整个生物体的防御能力。
- 鸡鸡蛋。 在营养成分方面，很少有食物可以与鸡蛋相媲美。 它们含有维生素、矿物质、脂肪、氨基酸和其他重要物质。
- 胡萝卜。 胡萝卜中的β-胡萝卜素不仅可以延缓衰老，还可以预防眼部疾病。 但它最重要的作用是保证血管的弹性。
- 肥鱼。 在鱼中发现的多不饱和酸与β-胡萝卜素一起，有助于为血管提供强度和弹性。
- 鸡肉。 它是蛋白质的一种来源，作为一种建筑材料，它参与了新血管的构建。
- 海藻。 含有大量的碘，因此增加了血管的保护性能。
- 鳄梨。 防止胆固醇斑块的形成，胆固醇斑块可能成为血液流动的重要障碍。
- 黑巧克力。 食用巧克力会刺激XNUMX-羟色胺的释放，通过增加血液中的氧气含量，为它们提供血管。
- 菠菜。 抗氧化剂的良好来源。 保护血管免于退化。 参与维持水盐平衡。
一般建议
为了使身体正常工作，有必要使其所有器官和系统“饱满”并保持健康。 这就是船只在做什么。 但是他们也需要注意。 为了使船只正常工作，必须遵循以下建议：
- 避免体温过低。
- 做运动。
- 避免吸烟和饮酒。
- 更经常是在新鲜空气中。
民间疗法，以清洁和治愈血管
为了使我们的身体正常运转，其中的所有血管必须干净健康。 为此，您必须定期执行以下操作：
在两周内，服用 4 片活性炭（每天）。 进餐时，食用 50 克鳄梨。 用杏干、无花果和葡萄干的汤剂洗净。
对血管有害的产品
- 有酒精的饮品…它们引起血管痉挛，结果使所有器官和组织饥饿。
- 盐…盐分摄入过多会增加压力，从而使血管变形。
- 含防腐剂的食物…含有对血管有害的物质，可能破坏血管壁的完整性。