烟草:如何保护青少年远离香烟?

我们现在知道烟草的危害主要与接触的时间长短有关,而且您开始的年龄越小, 上瘾性越强. 然而,青春期是尝试烟草和进入定期和持久消费的危险时期。 但是,您如何与您的青少年讨论这个话题,您可以对他说些什么来劝阻他而不指出他呢? 态度预防协会给出了建议,首先回顾一下,在 14 岁之前测试第一支香烟的人中,66% 成为每天吸烟者,而在实验时这一比例为 52% 发生在 14 到 17 岁之间。 “出于这些原因,防止青少年吸烟非常重要。 »,她表示。

防止儿童和青少年开始吸烟

其专家还警告说,十几岁的女孩尤其 易受烟草侵害, 比男孩更容易开始吸烟。 据他们介绍,“年轻女孩的自尊心比男孩低,她们对朋友圈的影响和粉丝的个性行为更敏感。 因此,在青春期少女中预防吸烟需要通过陪伴和支持她们来帮助她们获得自信。 “面对这种情况,Attitude Prévention 建议不要禁止或胁迫您的青少年,这通常会产生相反的效果。 但相反 与他进行对话。

如何进行对话,探讨烟草这个话题?

虽然青春期的沟通看似困难和复杂,但通过这种对话,父母 不能妖魔化香烟 相反,也不会显得冷漠。 “然而,根据法国 2010 年国际学龄儿童健康行为 (HBSC) 调查的数据,63% 的三年级学生与母亲轻松沟通,3% 与父亲沟通。 即使在青春期,年轻人也需要父母给的标准。 »,注释关联。 但必须是 禁止他在家抽烟 ? 是的,有两个原因:无法在家吸烟限制了吸烟的机会并延迟了成瘾。

对话开始时,最好掌握好话题,冷静地讨论、回答、争论,从而 事先了解烟草 和风险。 因为,正如 Attitude Prévention 所指出的那样,“父母掌握的主题越多,他们就越可信,并且可以将可靠和可理解的数据带给孩子们的注意力。 » 也必须以一般的方式接近这个主题:他的朋友如何看待香烟? 他对香烟的描绘是什么? 但要小心,再一次,不要提高你的声音 以免耽误他的孩子。 相反,要让他表达自己,“让他觉得自己被倾听和支持”。 »

最后,该组织邀请他们通过询问他们如何看待烟草来鼓励他们的孩子发展他们的批判性思维技能:他们觉得香烟有魅力吗? 是不是给了他成熟的印象? 它是否在社会上将其整合为一个群体? 也是家长们的机会 分享自己的经历 和可能的关机尝试。 “通过这种类型的对话,父母还可以确定可以促使他们戒烟或阻止他们这样做的杠杆。 ”,注意态度预防。 如果父母一方或双方都吸烟,则应注意不要将香烟随处放置。 “这不是无缘无故的 卖香烟 禁止未成年人使用。 », 结束协会。

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