教师职业与内部倦怠

据英国统计，大约一半的教师会在头五年内离开这个行业。 他们可以理解为：与现代孩子一起工作并不容易，父母要求太高，缺乏耐心，教育体制在不断改革，领导层在等待令人兴奋的结果。 许多老师抱怨即使在假期也没有时间恢复体力。

教师真的需要接受这样一个事实，即持续的心理压力是该职业不可分割的一部分吗？ 完全没有必要。 事实证明，你可以在学校工作，热爱你的工作，感觉很棒。 你需要成为一名好老师。 对工作充满热情并受到学生、家长和同事尊重的教师不太可能倦怠。 他们知道如何为他们的学生和他们自己创造一个舒适、激励人心的氛围。

最好的老师采用三种策略，使他们的工作变得有趣和愉快。

1. 纪律和尊重

他们有耐心和爱心，无论他们是全职工作还是更换另一位老师。 他们散发出冷静和自信，他们的所有外表和行为都表明他们很乐意与孩子们一起工作。

任何老师都可以成为好老师，只要你愿意。 你可以在一天内真正改变。

您所要做的就是告诉学生您正在开始一项名为“成为一名优秀教师”的实验。 并寻求帮助：“我希望你在课堂​​上表现良好，因为我关心你，而且我们的会议对你有用对我来说很重要。 如果你吵闹分心，我会斥责你，但我不会提高声音。 如果你履行了你的合同部分，我反过来保证课程会很有趣。

一位好老师直视孩子的眼睛，说话和蔼可亲，面带微笑。 他知道如何在不尖叫和羞辱的情况下让课堂平静下来。

2. 有趣的课程

当然，最简单的方法是向学生复述课本材料，但他们会认真听材料单调的介绍吗？ 许多孩子不喜欢上学，正是因为他们厌倦了单调的课堂。

好老师有不同的课程：他们与学生一起进行实验，放映电影和演示，举办比赛，安排即兴迷你表演。

孩子们喜欢使用计算机技术上课。 好老师不会强迫孩子收起手机或平板电脑，而是将这些小工具用于教育目的。 现代互动课程让每个孩子都能以自己舒适的速度学习材料。 此外，计算机程序在吸引和保持注意力方面比黑板和粉笔更有效。

3. 专注于你的优势

初中、高三班的教学方法不同。 有些老师很擅长向孩子们解释语法规则，但他们对似乎无法学习字母的一年级学生失去了耐心。 其他人则相反，喜欢和孩子一起学歌、讲故事，却找不到和高中生共同语言。

如果老师做了他不感兴趣的事情，他就几乎没有机会激励孩子。

这个职业是困难和能源密集型的。 很长一段时间，那些在其中看到职业并能够爱上与孩子一起工作的人，尽管有种种困难，但仍会长期留在其中。

关于作者：Marty Nemko 是一位心理学家和职业教练。