北极熊(白)肉

营养价值和化学成分。

该表显示了其中的营养成分(卡路里,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质)的含量 100克 食用部分。
养分数量规范**正常百分数(100克)正常100 kcal的百分比规范的100%
卡路里130大卡1684大卡7.7%5.9%1295克
蛋白质25.6克76克33.7%25.9%297克
脂肪3.1克56克5.5%4.2%1806
70.3克2273克3.1%2.4%3233克
灰色1克~
维生素
维生素B1,硫胺素0.023毫克1.5毫克1.5%1.2%6522克
维生素B2,核黄素0.573毫克1.8毫克31.8%24.5%314克
维生素C,抗坏血酸2毫克90毫克2.2%1.7%4500克
维生素RR,ne4毫克20毫克20%15.4%500克
宏量营养素
钾钾40毫克2500毫克1.6%1.2%6250克
钙,钙17毫克1000毫克1.7%1.3%5882克
硫S256毫克1000毫克25.6%19.7%391克
微量元素
铁,铁6.1毫克18毫克33.9%26.1%295克
饱和脂肪酸
那萨迪尼脂肪酸0.63克最大18.7克
单不饱和脂肪酸2克最少16.8克11.9%9.2%
多不饱和脂肪酸0.46克从11.2至20.6克4.1%3.2%
18:2亚油酸0.08克~
18:3亚麻酸0.01克~
脂肪酸ω-30.01克从0.9至3.7克1.1%0.8%
脂肪酸ω-60.08克从4.7至16.8克1.7%1.3%

能量值为130 kcal。

北极熊(白色)(AK) 富含维生素和矿物质,如:维生素 B2 – 31,8 %,维生素 PP – 20 %,铁 – 33,9 %
  • 维生素B2 参与氧化还原反应,通过视觉分析仪和深色适应促进颜色的接受性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤状况,粘膜状况,光线和暮光视力的侵犯。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会伴有皮肤,胃肠道和神经系统正常状况的紊乱。
  • 包括具有不同功能的蛋白质,包括酶。 涉及电子,氧气的运输,提供了氧化还原反应和过氧化活化的过程。 摄入不足会导致血色素不足性贫血,骨骼肌肌红蛋白尿缺乏症,疲劳,心肌病,萎缩性胃炎。

完整的指南可以在应用程序中查看最健康的食物。

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