坚强，吃苦，咬紧牙关，昂首度过人生，不求支持和帮助……在我们看来，只有成为这样，才能赢得最尊重和爱对我们来说很重要的人。 这个装置是从哪里来的，真的是这样吗？ 心理学家 Galina Turetskaya 告诉我们。
“没有力量，没有求生的欲望。” ——娜塔莎把自己关在公寓里，陷入了几个月的床边抑郁症。 钱快用完了。 她与亲人断绝关系，辞去工作……
她是家里最小的孩子，但她从未在经济上得到帮助。 即使麦片在租来的公寓里吃完，娜塔莎在公共汽车上饿得昏倒了，她甚至没有去父母那里吃饭。 更别提要贷款了。
“如果我承认我失败了，他们就会停止爱我。” 当然，她并没有像人们考虑穿什么或去哪里度假那样考虑它。 但内心深处的想法。 方法如下：首先我们思考一个想法，然后它思考我们。
“如果我软弱就不被爱”的信念需要很长时间才能发展起来。 路过娜塔莎工作的办公室，妈妈正在给姐姐端午饭。 多年后，娜塔莎问：“妈妈，为什么？” 妈妈真的很惊讶：“是吗？！ 我不是给你们俩带了午餐吗？！»
姐姐的生日是提前计划好的，礼物是在家庭会议上讨论的。 在她的礼物中，娜塔莎只记得一个洋娃娃——已经有八年了。
独立生活的第一个生日：一个宿舍邻居用奖学金买了一只大泰迪熊和鲜花——她不明白娜塔莎为什么会发脾气。 而她仿佛像灯柱一样撞到了现实：原来是有人要我放假？！ 会发生吗？
要向爱敞开心扉，你必须首先面对痛苦和愤怒，为失去而哀悼，而不是责备自己的软弱。
没有爱，是因为有一种态度要坚强吗？ 还是你总是要坚强才能得到哪怕一点点的爱？ 这就像关于先有鸡还是先有蛋的永恒争论。 重要的不是辩证法，而是结果。
“我爱我的父母。 从最后的力量。 但这不再是关于爱，而是关于它的不足，关于对接受的吮吸需要。 而内心——累积的怨恨。 每个生日。 每经过一餐。 从父母那里借来的钱，唯一一次拿回来了。 而且你不能被你的父母得罪，否则他们根本不会爱？
但要对爱敞开心扉，首先必须面对痛苦和愤怒，为失去而哀悼，而不是责备自己的软弱。 只有在那之后，娜塔莎才能向她的家人坦白，并不是她生活中的一切都与她创造的彩虹幻觉相对应。 而她的父母也没有推开她！ 原来是她自己用怨恨的冰砖筑起了厌恶之墙。 这种寒冷束缚了她，不让她呼吸（字面意思和比喻意义，因为怨恨束缚了身体，使呼吸变得肤浅）……
几天后，娜塔莎泪流满面地讲述了她是如何读到一篇关于女性康复的文章：当你可以来找你妈妈的时候，把你的头放在她的膝盖上……而就在那个时候，她的妈妈打来电话，这本身就很少发生：“女儿，你的事情还好吗？ 来吧，我给你吃好吃的，然后和你一起躺下，我就摸摸你的头。”
冰破了。 确实。