我们每个人一生中都至少感到孤独一次。 然而，对于许多人来说，逃离这种情况变得狂热和绝望。 精神病学家瓦迪姆·穆斯尼科夫（Vadim Musnikov）说，为什么我们如此害怕孤独，与母亲的关系又与它有什么关系。
记住，你有没有遇到过过于善于交际，几乎到了痴迷的程度的人？ 事实上，这种行为往往被证明是内心深处孤独的许多伪装表现之一。
在现代精神病学中有自我恐惧症的概念——一种对孤独的病态恐惧。 这是一种非常复杂的感觉，其原因是多方面的。 总而言之，我们可以说，深度孤独是人类发展早期不令人满意的关系的结果。 简单来说，就是对母婴关系的侵犯。
独处的能力，即当你独处时不会感到空虚，是情感和心理成熟的证据。 每个人都知道新生婴儿需要呵护、保护和爱。 但正如英国精神分析学家唐纳德·温尼科特（Donald Winnicott）所写的那样，并不是每个女人都有能力成为“一个足够好的母亲”。 不完美，不缺失，不冷漠，但“足够好”。
心理不成熟的婴儿需要来自成年人的可靠支持——母亲或履行其职责的人。 面对任何外部或内部威胁，孩子可以转向母亲对象并再次感到“完整”。
过渡对象重新创造了一个安慰母亲的形象，并有助于实现必要的独立程度。
随着时间的推移，对母亲的依赖程度会降低，并开始尝试独立地与现实互动。 在这样的时刻，所谓的过渡对象出现在孩子的心理结构中，在没有母亲参与的情况下，他得到了安慰和安慰。
过渡对象可以是无生命但有意义的对象，例如玩具或毯子，孩子在压力或入睡期间在与主要爱的对象情感分离的过程中使用它们。
这些物品再现了一个安慰母亲的形象，给人一种舒适的错觉，并有助于实现必要的独立程度。 因此，它们对于培养独处的能力非常重要。 渐渐地，它在孩子的心理中变得更强大，并被融入到他的个性中，结果，一种真正能够充分感受到与自己独处的能力出现了。
因此，对孤独的病态恐惧的可能原因之一是母亲不够敏感，无法完全投入到照顾婴儿的过程中，或者无法在正确的时间开始远离他的过程.
如果母亲在孩子准备好自己满足自己的需求之前断奶，孩子就会退出社会孤立并替代幻想。 与此同时，害怕孤独的根源开始形成。 这样的孩子没有能力独自安慰和平静自己。
他们害怕他们所寻求的亲密关系。
在成年生活中，这些人在试图建立关系时面临严重的问题。 他们发展出对身体亲密的强烈需求，与另一个人“融合”，渴望被拥抱、喂养、爱抚。 如果需求得不到满足，就会产生愤怒。
同时，他们害怕与他们渴望的亲密关系。 关系变得不切实际、过于紧张、专制、混乱和令人生畏。 这些具有特殊敏感性的人会受到外部拒绝，这使他们陷入更深的绝望。 一些作者认为，最深的孤独感是精神病的直接征兆。