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产后的紧身衣饮食，谨防危险！
对于人们来说，任何可以让你快速减肥并且（不一定）很好减肥的东西都是好的，正如紧身胸衣饮食的新趋势向我们展示的那样。 金·卡戴珊、杰西卡·阿尔芭、安珀·罗斯……生完孩子后都屈服于这种激进的方法。 恢复纤细的腰部和混凝土腹肌。 在社交网络上，他们不会错过任何机会来赞美这个值得再次使用的配件的好处。 这种时尚正在美国全速传播，紧身胸衣的销量呈爆炸式增长，甚至在著名的真人秀明星正在宣传紧身胸衣的法国也是如此。 但是这种方法真的对减肥有效吗，而且在分娩后身体特别脆弱的时期？
紧身胸衣饮食的支持者解释说，这些减肥腰带的作用就像胃环。 通过压缩腹部，它们可以防止暴饮暴食，让您更快地获得饱腹感. 他们补充说，穿紧身胸衣会让你出汗，所以消除...... 带婴儿的前几周已经足够努力了，我们没有来。 用紧身胸衣对自己造成身体上的折磨！ 然后，当您进行母乳喂养时，您必须确保饮食正确。 当您在腰部套上护套时，这显然很复杂。 杰西卡·奥尔芭，她在怀孕后使用这个过程减肥，最近向杂志 Net-a-Porter.com 透露：“我日夜穿着紧身胸衣三个月。 这是非常残酷的，我可以说这并不适合所有人。 » 这就是让你想要的……
紧身胸衣不会让你减肥
巴黎的物理治疗师克莱尔·达汉 (Claire Dahan) 专门从事产后康复治疗，她看不到这种配件的兴趣。 ” 她说，如果您想拥有平坦的小腹，紧身胸衣是晚上的理想选择，但它的好处也就到此为止了。 穿紧身胸衣不会让你减肥。 相反，如果太紧，则会损害身体并阻碍呼吸。 最重要的是，穿得太久， 它削弱了腹带. »紧身胸衣人为地保持胃部。 « 去除紧身胸衣后，腹肌不会紧张和放松 », 专家补充道。 可以说，在分娩后已经使腹部肌肉紧张的情况下，最好避免使用紧身胸衣加剧这种情况。 为了找到平坦的小腹，我们因此应用了良好的旧习惯：均衡饮食以融化脂肪和运动锻炼……准时。
这些屈服于紧身胸衣饮食的人