什么是超级食物？ 当你问你的朋友什么是超级食物时，你通常会听到这样的回答：“这是非常有用的东西，是从遥远的国家带来的。”
朋友只说对了一部分。 超级食物是一种能量天然鸡尾酒，大自然将根、浆果、水果、种子组合成一个整体，使地球上的所有生物，包括人类，都能获得重要的营养，永远快乐地运作，不知道疾病和衰老。 超级食品作为长寿和健康生活的产品。
在现代生活中，精制和冻干食品越来越普遍，从卫生标准的角度来看是安全的，但对身体绝对没有用。 它只含有脂肪和复合碳水化合物，会导致身体暂时饱和。 作为回应，我们的大脑长期缺乏重要的多不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，它会增加食欲并迫使主人吸收新的食物部分以获得维持内部发生的所有生化过程正常所需的营养，无论每一秒的人。 .
由于所消耗的食物与身体的实际需求之间存在这种差异，荷尔蒙的煽动就开始了，这导致了生育、肥胖、糖尿病、肿瘤学、高血压、动脉粥样硬化等许多问题。
在过去的二十年里，吃超级食物的文化得到了积极的发展。 这些是从世界各地从世界人民的传统营养系统中收集的天然食品，用于提高免疫力、全身愈合和恢复活力。 其中包括：蜂蜜和蜂产品、根茎和草药、坚果、海藻、新鲜和干果、浆果、果汁、发芽的种子和谷物、冷榨植物油。
超级食物知识的起源。
在所有时代和许多文明的整个生命中，一直在寻找能够从整体上治愈人体的食品。 巫师、德鲁伊、萨满都知道魔法浆果、树根、水晶、药草、种子，即使是少量使用，也能产生神奇的变化，让绝症患者起死回生。 他们创作了童话故事、民谣并演唱了有关它的歌曲。 而有秘密知识的人害怕，有时会被杀，但如果有大病，他们会寻找并寻求帮助。 现代世界对奇迹产品的怀疑已被对它们的兴趣所取代。 超级食品如何进入我们的生活。
科学家们在现代实验室研究了魔法产品的成分后得出结论，魔法与魔法无关，所研究产品的生化成分包含对人至关重要的所有物质，有时数量巨大，身体不能自己生产，而是从外部接受。 由于长期缺乏这些物质，一个人在年轻时因看似无法治愈的疾病而早衰和死亡的过程就会发生。
事实证明，一切巧妙的事情都很简单。 超级产品的使用，即使是小剂量，但很长一段时间，都会导致整个生物体作为一个整体的普遍协调。 即便如此，如果人体每天都能获得所需的所有物质，那么所有生化过程都会以正常模式进行。 内分泌系统调节生育、细胞内更新、消除毒素和废物的重要功能。 所有内脏都正常工作，心血管系统不会被有害胆固醇堵塞，因为它会及时排出体外。 美丽和青春永驻的梦想成真了。 吃超级食物的人，你会永远年轻快乐。
超级食品对人体的影响 膳食补充剂的制造商是这样说的。 但这并不是那么简单。 难怪关于超级食物的秘密知识只有同修拥有并用作药物。 如果一个健康的年轻人，身体机能完美，心中怀着永葆青春的梦想，开始无限量地吃超级食物，那么身体就会接受所有这些重要的物质作为生活的常态，并学会与这样的菜单。 你会感觉很好。 但是，当转换到另一种饮食时，如果您对熟悉的食物和氨基酸、矿物质、维生素、多不饱和酸、多糖和其他物质的正常摄入量的严重缺乏，身体会产生抗议，这将反映在所有系统中。生理和心理生理水平。
首先，在放弃超级食物之后，过了一段时间，两周后，当隐藏的储备用完时，一个人就会变得沮丧。 这是由于取消了其通常的食物而引起的身体的不满。 未来，取而代之的是莫名其妙的疾病的出现：蛀牙、脱发、免疫力下降、侵犯生育功能。 改变居住地区并搬到那里永久居住的每个人都会经历这种身体对取消通常饮食方式的反应。 即使是换水，身体也会痛苦地感知到，在这里大量甚至定期消耗重要物质的机会都失去了。
吃超级食物的规则
该怎么办？ 寻找中庸之道。 当怀疑论者和固执的人在这场名为“生命”的战斗中失败时，寻求妥协总是使一个人能够与自己的健康和谐相处。 所有的超级产品都应该根据身体的需要服用，而不是为了娱乐。 “看，我就是这样一个超人：我吃超级食物，”这样的原则根本不适合这种神奇的食物。
像对待药物一样对待他们，并像治疗美味的药水一样学习 10-21 天的课程。 在回到你最喜欢的食物之前，至少休息 10 天。 您可以根据需要更改它们。 研究超级产品的成分。
它们中的许多具有相同的组成并且可以互换。 倾听你的身体。 如果你吃了还想要更多，这是来自身体的信号：“谢谢，我收到了，但这些营养不足以满足我的需要。 给我多一点。” 第一天，你可以吃几份。 身体本身会让你知道它已经完全饱和了。 在植物性食物上，他产生了一种特殊的感觉，称为“边缘化”。 当它出现时，尊重身体的要求，不要仅仅因为有必要就强行吃掉。
此外，如果孩子拒绝某些食品，请不要强迫他们喂食。 建议他们试试。 尝试之后，他们就会明白自己是否需要这个产品。 如果身体需要这些物质，它就会产生食欲，并引起吃这种特殊食物的欲望。 而且孩子们感觉很好。 向他们学习以适当地使身体饱和。 如果随着时间的推移，你已经失去了与自己的这种关系。 在现代生活中，借助超级食物和现代医学，你真的可以活很久。
在青年时期，它们的使用将成为预防严重疾病的方法，而在四十岁之后，它们将有助于对抗身体的衰老变化。 直到很老，一个人才能保持正确的头脑和完整的记忆。 但没有人可以取消老年。 只是超级食物比同龄人晚了十年左右，这也不算差。