配方成分“无肉米饭土豆汤»：
- 大米100g
- 土豆 1块
- 1块胡萝卜
- 水1升
“无肉饭土豆汤”菜式的营养价值（每 100克):
热量： 34.8大卡
松鼠： GR 0.8。
脂肪： GR 0.1。
碳水化合物： GR 7.9。
份数： 1配方的成分和卡路里“无肉米饭和土豆汤»
| 产品 | 测量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 校准，大卡 |
| 白米 | 100克 | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| 马铃薯 | 1件 | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| 胡萝卜 | 1件 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| 水 | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 合计 | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1服务 | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100克 | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |