家禽内脏的食谱果冻。 热量,化学成分和营养价值。

家禽内脏的果冻

内脏(头,腿,翅膀,胃,脖子) 1500.0(克)
食用明胶 15.0(克)
胡萝卜 32.0(克)
洋葱 34.0(克)
大蒜洋葱 4.0(克)
月桂叶 0.2(克)
胡椒黑豌豆 0.5(克)
制备方法

将加工过的副产品倒入每公斤产品 1,5 升的冷水,并在低沸点下煮 4 小时,定期去除脂肪。 接下来,烹饪和释放,如建议中所述。 104 号。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值347.4千卡1684千卡20.6%5.9%485克
蛋白质30.2克76克39.7%11.4%252克
脂肪24.4克56克43.6%12.6%230克
碳水化合物1.9克219克0.9%0.3%11526克
有机酸0.2克~
消化纤维0.2克20克1%0.3%10000克
115.9克2273克5.1%1.5%1961克
灰色1.5克~
维生素
维生素A,稀土300μg900μg33.3%9.6%300克
视黄醇0.3毫克~
维生素B1,硫胺素0.07毫克1.5毫克4.7%1.4%2143克
维生素B2,核黄素0.2毫克1.8毫克11.1%3.2%900克
维生素B4,胆碱87.2毫克500毫克17.4%5%573克
维生素B5,泛酸0.9毫克5毫克18%5.2%556克
维生素B6,吡ido醇0.6毫克2毫克30%8.6%333克
维生素B9,叶酸5.5μg400μg1.4%0.4%7273克
维生素B12,钴胺素0.6μg3μg20%5.8%500克
维生素C,抗坏血酸1.2毫克90毫克1.3%0.4%7500克
维生素E,α-生育酚,TE0.3毫克15毫克2%0.6%5000克
维生素H,生物素11.5μg50μg23%6.6%435克
维生素PP,无10.3132毫克20毫克51.6%14.9%194克
烟酸5.3毫克~
宏量营养素
钾钾203.8毫克2500毫克8.2%2.4%1227克
钙,钙29.4毫克1000毫克2.9%0.8%3401克
镁,镁37.7毫克400毫克9.4%2.7%1061克
钠钠126.9毫克1300毫克9.8%2.8%1024克
硫S232.4毫克1000毫克23.2%6.7%430克
磷P290毫克800毫克36.3%10.4%276克
氯,氯98.3毫克2300毫克4.3%1.2%2340克
微量元素
铝,铝24.9μg~
玻尔13.8μg~
钒V3.4μg~
铁,铁4.3毫克18毫克23.9%6.9%419克
碘我7.7μg150μg5.1%1.5%1948克
15.1μg10μg151%43.5%66克
锂锂0.2μg~
锰,锰0.0419毫克2毫克2.1%0.6%4773克
铜,铜100.2μg1000μg10%2.9%998克
钼,钼。0.7μg70μg1%0.3%10000克
镍镍0.3μg~
,Rb16.5μg~
氟F163.7μg4000μg4.1%1.2%2443克
铬,铬11.3μg50μg22.6%6.5%442克
锌,锌2.5878毫克12毫克21.6%6.2%464克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精0.1克~
单糖和二糖(糖)0.5克最多100г

能量值为347,4 kcal。

家禽内脏果冻 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 33,3%,维生素B2 – 11,1%,胆碱– 17,4%,维生素B5 – 18%,维生素B6 – 30%,维生素B12 – 20%,维生素氢– 23%,维生素PP – 51,6%,磷– 36,3%,铁– 23,9%,钴– 151%,铬– 22,6%,锌– 21,6%
  • 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
  • 维生素B2 参与氧化还原反应,增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤,粘膜,光线和暮光视力受损。
  • 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝脏中磷脂的合成和代谢中发挥作用,是游离甲基的来源,充当促脂因子。
  • 维生素B5 参与蛋白质,脂肪,碳水化合物的代谢,胆固醇的代谢,一些激素,血红蛋白的合成,促进肠道中氨基酸和糖类的吸收,支持肾上腺皮质的功能。 缺乏泛酸会导致皮肤和粘膜受损。
  • 维生素B6 参与中枢神经系统的免疫应答,抑制和兴奋过程的维持,氨基酸的转换,色氨酸,脂质和核酸的代谢,有助于红细胞的正常形成,维持正常水平血液中的同型半胱氨酸维生素B6摄入不足会导致食欲下降,皮肤状况恶化,高半胱氨酸血症,贫血。
  • 维生素B12 在氨基酸的代谢和转化中起重要作用。 叶酸和维生素B12是相互关联的维生素,并参与血液形成。 缺乏维生素B12会导致部分或继发性叶酸缺乏症以及贫血,白细胞减少症,血小板减少症。
  • 维生素H 参与脂肪,糖原,氨基酸的代谢。 这种维生素的摄入不足会导致皮肤正常状态的破坏。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 是具有各种功能的蛋白质(包括酶)的一部分。 参与电子,氧气的运输,确保氧化还原反应的过程和过氧化的活化。 摄入不足会导致血色素减少性贫血,肌红蛋白缺乏症的骨骼肌无力,疲劳加剧,心肌病,萎缩性胃炎。
  • 是维生素B12的一部分。 激活脂肪酸代谢和叶酸代谢的酶。
  • 参与血糖水平的调节,增强胰岛素的作用。 缺乏导致葡萄糖耐量降低。
  • 它是300多种酶的组成部分,参与碳水化合物,蛋白质,脂肪,核酸的合成和分解过程以及许多基因表达的调节。 摄入不足会导致贫血,继发性免疫缺陷,肝硬化,性功能障碍和胎儿畸形。 最近的研究表明,高剂量的锌具有破坏铜吸收从而促进贫血发展的能力。
 
配方成分的卡路里含量和化学成分 每 100 克家禽副产品果冻
  • 355千卡
  • 35千卡
  • 41千卡
  • 149千卡
  • 313千卡
  • 255千卡
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1评论

  1. Таттуулардан жасалуучу калориялык заттар

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