有时，当你受到表扬时，你很难真正感到快乐。 这种对赞美的态度的原因是什么？
有时“好话”被刻在不愉快的语境中，然后“赞美”唤起记忆中不愉快的感觉和情况。 此外，并非所有的赞美都是令人愉快的。 有时，无论是公开表达还是当面表达，从谁那里接受，你如何对待这个人，这都很重要：例如，男性的赞美与女性的赞美不同。 陌生人和知名人士（重要或优越）发出不同的“愉快”词。 我们关注表扬是当之无愧的，是个人的还是正式的。
以下是一些没人愿意听到的虚假赞美的例子：
- “是的，是的，你做得很好”——一种正式的抚摸，字里行间写着：“放开我”，“我对这一切有多累。”
- “是的，没有成功……但你是一个如此美丽的女孩”——他们似乎出于同情而告诉你一些与谈话主题无关的事情。
- “看——多么好的人，多么好的女孩（用讽刺的语气说）”——成年人最喜欢的被动攻击性表述被视为羞辱。
- “她自己带来了美丽，但没有做功课”——通常，这句话之后是其他指责。
- “这个成就把你带到了一个新的高度”——据了解，现在门槛更高了，要求更严格了，你必须遵守，否则你会失望的。
- “你只有在需要的时候才能做得好”——然后是操纵、使用、自私和“你有没有想过我？”的指责。
- “你做得很好，现在为我做”——然后你会被要求做一些你可能不想要但不能拒绝的事情。
当你听到这样的“赞美”时，你会被不愉快的感觉所征服。 他们似乎把你带回到过去——回到你曾经有过负面经历的地方。
例如，您正在经历：
- 尴尬。 你是想“落地”还是“消散”，只要没人看到；
- 混乱。 回应这种赞美的正确方式是什么？
- 带着令人讨厌的回味和感觉而感到羞耻，“好像脱了衣服一样”；
- 一个你不得不满足的请求将随之而来，这是注定要失败的；
- 由于美丽与谦虚的心智能力相悖而引起的愤怒和怨恨；
- 担心夸奖不值得，以后你无法达到这个水平；
- 被同情和赞美的感觉是为了安慰和欢呼；
- 担心成就会引起嫉妒并破坏与成就不那么成功的其他人的关系。
童年的创伤，痛苦的联想，让人很难相信赞美和赞美的真诚。 但也有人真心佩服你，真心尊重你，欣赏你。 因此，值得您自己或与专家一起重新思考过去，以相信自己，您应该听到对您说的愉快的话。