葡萄富含营养物质和抗氧化剂，具有极好的治愈和缓解许多疾病的作用。
产品描述
葡萄是浆果。 它有圆形或椭圆形，有各种尺寸、颜色和口味。 它的大小从豌豆那么小到李子那么大！ 颜色可以是任何颜色——从白色到黑色，果肉是半透明的。 根据品种的不同，葡萄可以有籽，也有的品种可以无籽，味道从甜到酸。
红葡萄汁含有高浓度的称为白藜芦醇的化合物，白葡萄中没有这种化合物。 这种化合物具有抗衰老、抗癌、抗炎和抗病毒作用。 葡萄籽含有类黄酮，可以预防多种疾病。
营养价值
像其他浆果一样，葡萄非常有营养，含有大量有价值的治疗剂。 它富含维生素A、B1、B2、B6和C，还含有多种促进健康的类黄酮。 葡萄的颜色越深，所含的类黄酮越多。 葡萄中含有丰富的矿物质，包括钙、氯、铜、氟、铁、镁、锰、磷、钾、硅和硫。
葡萄中含有大量的酒石酸和苹果酸。 葡萄中还含有其他酸，例如琥珀酸、富马酸、甘油和咖啡，每一种酸都有其独特的治疗功效。
葡萄皮富含β-胡萝卜素、番茄红素和其他植物营养素，如鞣花酸、白藜芦醇和硫化合物。
葡萄籽含有强大的黄酮抗氧化剂，可以中和自由基并促进组织生长和修复。
对健康有益
虽然大多数葡萄非常甜，但它们的血糖指数仍处于非常安全的 50 水平。事实上，葡萄汁是一种很好的新陈代谢促进剂，有助于燃烧多余的食物和废物。 它为身体提供热量和能量。
以下是葡萄及其果汁的其他一些健康益处：
抗凝物。 葡萄汁可减少血液凝固并激活血液循环，从而改善整体健康状况。
抗炎剂。 葡萄的抗炎特性可显着降低患风湿病、痛风和哮喘等炎症性疾病的风险。
动脉粥样硬化。 葡萄中的白藜芦醇是一种很好的动脉沉积物清洁剂，同时有效地帮助降低动脉粥样硬化的风险。
膀胱。 葡萄在清洁膀胱、中和结石、改善排尿和胆汁分泌方面非常有效。
小龙虾。 葡萄中丰富的抗氧化剂含量是预防癌症的极好辅助。
便秘。 葡萄汁是一种温和的泻药，有助于激活肠道。 对于慢性便秘，每天两次喝约 200 毫升的果汁。
想象。 葡萄籽中的黄酮醇化合物可有效治疗夜盲症、视网膜疾病和改善视力。
发烧。 喝葡萄汁退烧。 它还有助于缓解疲劳并为身体提供能量。
心脏疾病。 葡萄调理心脏，减轻心脏疼痛，使心跳正常化。 为了感受这种效果，连续几天吃葡萄是有道理的。
肚子不舒服。 治疗胃部不适的温和天然家庭疗法。 呼吸道感染。 未成熟的葡萄汁有助于清除口腔和喉咙的感染。
偏头痛。 葡萄中发现的某些化合物可有效缓解头痛和偏头痛。
肾脏。 葡萄汁是极好的利尿剂，适用于清除肾结石。
肝。 葡萄中丰富的矿物质有助于清洁肝脏和解毒全身。
皮革。 葡萄汁的清洁特性及其高维生素 C 含量对皮肤非常有益，有助于减少粉刺。
Tips
葡萄可能含有大量杀虫剂。 尽可能选择有机产品。 如果没有，将葡萄浸泡在加了少许盐和醋的水中，以去除农药。 将其浸泡约 10 至 15 分钟，然后冲洗并晾干。 存放在冰箱中以保鲜几天。
注意
有草酸钙肾结石病史的人应避免使用富含草酸盐的 Concord 品种。
葡萄是为数不多的含有葡萄糖的水果之一，葡萄糖会迅速转化为糖分，使其成为高升糖指数食物。 但是，您可以饮用用水稀释的葡萄汁或其他不太甜的果汁。 如果您身体健康，葡萄汁不会造成任何问题。