配方成分“酸奶中的燕麦片»:
- 大力神 40 克
- 酸奶 4.5%
- 浆果 70 克
“酸奶燕麦片”这道菜的营养价值(每 100克):
热量: 152.2大卡
松鼠: GR 5.1。
脂肪: GR 2.4。
碳水化合物: GR 27。
份数: 1配方的成分和卡路里“酸奶中的燕麦»
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
燕麦大力士 | 40克 | 40 | 5 | 2.48 | 24.4 | 140.8 |
酸奶 4.5% | 0克 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
浆果 | 70克 | 70 | 0.63 | 0.21 | 5.25 | 26.6 |
合计 | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
1服务 | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
100克 | 100 | 5.1 | 2.4 | 27 | 152.2 |