如何准备一道菜“切碎的鸡胸肉，烤»
将鸡胸肉切成小块，加入洋葱、鸡蛋、香料
配方成分“鸡胸肉，切碎，烘烤»：
- 鸡胸肉 542g
- 洋葱 89g
- 鸡蛋 44g
“烤鸡胸肉”菜的营养价值（每 100克):
热量： 107.2大卡
松鼠： GR 20。
脂肪： GR 2.2。
碳水化合物： GR 1.7。
份数： 4配方的成分和卡路里含量“切碎的鸡胸肉，烤»
| 产品 | 测量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 校准，大卡 |
| 鸡胸肉 | 542克 | 542 | 127.91 | 10.3 | 2.17 | 612.46 |
| 洋葱 | 89克 | 89 | 1.25 | 0 | 9.26 | 41.83 |
| 鸡蛋 | 44克 | 44 | 5.59 | 4.8 | 0.31 | 69.08 |
| 合计 | 675 | 134.8 | 15.1 | 11.7 | 723.4 | |
| 1服务 | 169 | 33.7 | 3.8 | 2.9 | 180.8 | |
| 100克 | 100 | 20 | 2.2 | 1.7 | 107.2 |