培根很难忽视
培根可以避孕吗？ 一项新的研究表明，培根不仅不健康：每天吃一块培根会对男性的生殖能力产生负面影响。 研究人员来自
哈佛健康研究所发现，经常吃培根等加工肉类的男性会显着减少正常精子的数量。 除了培根，汉堡包、香肠、碎肉和火腿中的肉也有类似的影响。
平均而言，每天吃不到一块培根的男性比吃更多肉制品的男性至少多出 30% 的活动精子。
研究人员收集了 156 名男性的信息。 这些男性和他们的伴侣正在接受体外受精（IVF）。 体外受精是一个男人的精子和一个女人的卵子在实验室培养皿中的组合。
体外的意思是“在体外”。 试管婴儿是一种生殖技术，可以帮助女性在自然受精困难时怀孕。
每个参与的男性都被问及他们的饮食：他们是否吃鸡肉、鱼、牛肉和加工肉类。 结果表明，每天吃超过半份培根的男性比不吃的男性“正常”精子更少。
该研究的作者 Miriam Afeishe 博士说，她的团队发现食用加工肉类会降低精子质量。 阿飞舍说，关于生育力和培根之间关系的研究很少，因此，不能完全确定为什么这样的食物会对精子质量产生负面影响。
其他一些专业人士表示，这项研究太小而无法得出结论，但这可能是进行其他类似研究的原因。
谢菲尔德大学的生育专家艾伦·佩西表示，健康饮食确实可以提高男性生育能力，但尚不清楚某些类型的食物是否会导致精子质量下降。 Pacey 说男性生育能力和饮食之间的关系非常有趣。
有证据表明，多吃水果和蔬菜的男性比少吃的男性有更好的精子，但没有类似的证据表明不健康的饮食。
众所周知，培根难以抗拒。 不幸的是，培根除了对精子有负面影响外，在营养方面也不是很有益。
培根的问题在于含有大量的饱和脂肪和钠。 饱和脂肪与心血管疾病密切相关，而钠会影响血压。 一根培根大约含有 40 卡路里的热量，但因为吃完就很难停下来，所以你可以很快增加体重。
普通培根的替代品是豆豉培根。 豆豉是一种素食替代品，许多人可以代替培根。 它富含蛋白质，许多严肃的素食者更喜欢这种豆制品。
在波士顿举行的美国生殖医学学会 2013 年年会上，提出了一项关于培根是否是生育调节剂的研究。 也许这项研究将导致对该主题的进一步探索并提供更有力的证据。 与此同时，女性应该服用避孕药，因为目前尚不清楚培根是否可以成为男性的有效避孕药。