肘部疼痛 可以来自关节本身、骨骼或连接到关节的组织，例如肌腱。 本表涵盖了 2 种类型的伤害 肘部肌腱 最频繁。 它们通常被称为网球运动员的肘部（网球肘) 和高尔夫球手的肘部 (高尔夫球手的肘部)，但它们不仅影响这些运动员。 通常，这是征求 腕 反复或异常强度，这可能会变得有害。

这些伤害最常影响四十多岁或五十多岁的人，女性和男性一样多。

类型

“网球运动员的肘部”或外上髁痛 （以前称为上髁炎）

它影响了 1% 到 3% 的人口。 然而，网球并不是外上髁痛的主要原因。 此外，今天的球员很少受到影响，因为他们中的大多数人都用双手进行反手，并且使用比以前轻得多的球拍。

疼痛主要位于前臂外侧的上髁区域（见上图）。 这'上髁，也称为外上髁，是肱骨外侧的一个小骨突起，位于肘部附近。

“高尔夫球手肘”或内上髁痛 （以前称为滑车上皮炎）

这种情况比网球运动员的肘部少 7 到 10 倍¹. 它影响高尔夫球手，也影响打球拍运动的人、棒球投手和体力劳动者。 疼痛位于前臂内侧的滑车上区域（见上图）。 这'转轮，也称为内上髁，是肱骨内侧的一个小的骨性突起。

有关更多详细信息，请参阅我们题为“关节解剖：基础知识”的文章。

原因

当我们经常重现 相同的手势 或者我们强迫不充分 小伤口 出现在肌腱中。 这些微创伤导致肌腱弹性下降，因为用于修复肌腱的胶原纤维质量不如原始肌腱。

的“磨损” 肘 或刺激肘部附近的神经也可能是疼痛和炎症的原因。 虽然这些病变不会系统地引起肌腱发炎，但周围组织可能会发炎并损伤肘关节。

进化

疼痛通常持续数周，有时数月。 持续时间超过 1 年的情况很少见（不到 1% 的病例）。

可能的并发症

未经治疗或治疗不当的上髁痛会留下可导致慢性疼痛的病变，这种疼痛更难以治愈。