母女：找到合适的距离

在童话故事中，无论是白雪公主还是灰姑娘，女孩们时不时会遇到母亲的阴暗面，体现为邪恶的继母或残酷的女王形象。

幸运的是，现实并没有那么可怕：总的来说，母女之间的关系比以前更好了——更亲密、更温暖了。 现代文化促进了这一点，消除了世代之间的差异。

“今天我们都是骗子，”家庭治疗师 Anna Varga 评论道，“敏感的时尚界对此作出回应，为每个人提供相同的 T 恤和运动鞋。”

广告利用这种日益增长的相似性，例如宣称“母女有很多共同点”，并将他们描绘成几乎是双胞胎。 但和解不仅产生快乐。

精神分析学家 Maria Timofeeva 在她的实践中看到了越来越多的家庭只有一个父母，父亲的作用被削弱，以及对青年的崇拜在社会中盛行这一事实所带来的困难。 这导致了损害双方身份的合并。

“平等化，”精神分析学家总结道，“迫使女性提出两个根本性的重要问题。 对于母亲：如何在留在父母的地方保持亲密关系？ 对于女儿：如何分开才能找到自己？

危险的收敛

与母亲的关系是我们心理生活的基础。 母亲不仅影响孩子，她是孩子的环境，与她的关系就是与世界的关系。

“孩子心理结构的形成取决于这些关系，”Maria Timofeeva 继续说道。 这对男女儿童都是如此。 但女儿更难将自己与母亲分开。”

而且因为她们都是“两个女孩”，而且因为母亲经常将她视为自己的延续，所以她很难将女儿视为一个独立的人。

但或许，如果母女俩从一开始就不是那么亲近，那么就没有问题了？ 恰恰相反。 玛丽亚·蒂莫菲耶娃解释说：“在童年早期，与母亲缺乏亲近感往往会导致他们试图在未来做出补偿，当一个成长中的女儿试图取悦她的母亲，尽可能地接近她时。 好像现在发生的事情可以带入过去并改变。”

但即使在母亲渴望亲近女儿，与她的品味和观点不谋而合的背后，有时也不仅仅是爱。

女儿的年轻和女性气质会引起母亲无意识的嫉妒。 这种感觉是痛苦的，母亲也不知不觉地试图摆脱它，将自己与女儿认同：“我的女儿是我，我的女儿很漂亮——因此我是。”

社会的影响也影响了最初艰难的家庭情节。 “在我们的社会中，几代人的等级制度经常被打破或根本没有建立起来，”安娜瓦尔加说。 “原因是当一个社会停止发展时产生的焦虑。

我们每个人都比繁荣社会的成员更焦虑。 焦虑会阻止您做出选择（对于焦虑的人来说，一切似乎都同样重要）并建立任何界限：世代之间，人与人之间。

母女“合并”，有时在这种关系中找到一个避难所，有助于抵御外界的威胁。 这种倾向在这样的代际夫妻中尤其强烈，没有第三者——丈夫和父亲。 可既然如此，那母女俩又何尝不享受亲密呢？

控制与竞争

“‘两个女朋友’式的关系是自欺欺人，”Maria Timofeeva 深信不疑。 “这否认了两个女人在年龄和排斥力上存在差异的现实。 这条路径导致爆炸性的融合和控制。»

我们每个人都想控制自己。 如果“我的女儿就是我”，那么她的感受一定和我一样，并且想要和我一样的东西。 “母亲为了真诚而努力，想象她的女儿也想要同样的东西，”Anna Varga 解释道。 “融合的标志是母亲的感情与女儿的感情密不可分。”

冲突出现了：女儿越是积极地想离开，母亲就越固执地阻止她：用武力和命令、软弱和责备。 如果女儿有负罪感，缺乏内在资源，她就会放弃并屈服。

但一个没有与母亲分开的女人很难建立自己的生活。 即使她结婚了，她也经常迅速离婚，回到母亲身边，有时带着孩子。

而往往母女俩开始争夺谁才是孩子的“最佳妈妈”——成为妈妈的女儿，或者想要回到“合法”母性位置的祖母。 如果祖母赢了，那么女儿就会成为自己孩子的养家糊口或姐姐的角色，有时她在这个家庭中根本没有一席之地。

要通过的测试

幸运的是，关系并不总是那么戏剧化。 附近有父亲或其他男人的存在会降低合并的风险。 尽管不可避免的摩擦和或多或少亲密的时期，许多母女夫妻保持着温柔和善意战胜恼怒的关系。

但即使是最友好的人也必须经历分离，才能彼此分离。 这个过程可能很痛苦，但只有这样，每个人才能过上自己的生活。 如果家里有几个女儿，往往其中一个会让母亲更加“奴役”她。

姐妹们可能会认为这是他们心爱的女儿的地方，但它使这个女儿与自己疏远，并阻止她实现自己。 问题是如何找到合适的距离。

“为了在生活中占据一席之地，年轻女性必须同时解决两个任务：在角色上认同母亲，同时在性格上认同母亲， ”玛丽亚·季莫费耶夫指出。

“有时，女儿会与母亲争吵，”安娜·瓦尔加指出，“以结束对自己生活的过多关注。” 有时解决方案是物理分离，搬到另一个公寓、城市甚至国家。

无论如何，无论是在一起还是分开，他们都将不得不重建界限。 “这一切都始于对财产的尊重，”Anna Varga 坚持说。 ——每个人都有自己的东西，没有人不问就拿走别人的东西。 谁的领地在哪里是知道的，没有邀请就不能去那里，更要在那里建立自己的规则。

当然，一个母亲要放开自己的一部分——她的女儿，并不容易。 因此，年长的女人需要自己的，独立于女儿的感情，内外资源，让她在离别的悲伤中度过难关，把它变成明亮的悲伤。

“与他人分享你所拥有的并给他自由正是爱的本质，包括母爱，”玛丽亚·蒂莫菲耶娃评论道。 但我们的人性包括感恩。

自然的、不强迫的、自由的感恩可以成为母女之间新的、更成熟和开放的情感交流的基础。 以及建立良好边界的新关系。