配方成分“混合 #1»:
- 鸡肝 170g
- 腌黄瓜 122g
- 高达奶酪 62g
- 酸奶油 15% 136gr
- 白豆 256 克
- 水煮胡萝卜 200g
- 来自烤箱的 leys 薯片 25 克
“Mix #1”菜的营养价值(每 100克):
热量: 160.9大卡
松鼠: GR 11.1。
脂肪: GR 5.5。
碳水化合物: GR 18.8。
份数: 1配方的成分和卡路里“混合#1»
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
鸡肝 | 170克 | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
腌黄瓜 | 122克 | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
高达奶酪 | 62克 | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
酸奶油15%(低脂) | 136克 | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
白豆 | 256克 | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
水煮胡萝卜 | 200克 | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
来自烤箱的 leys 薯片 | 25克 | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
合计 | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
1服务 | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
100克 | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |