孤独者并不孤单

在 XNUMX 世纪，人们比以往任何时候都感到更加孤独。 这是最近在美国进行的一项研究的作者得出的结论。 而且：今天孤独已经成为一种流行病。

人们普遍认为，独居的人在困难时期没有人可以求助。 在这项研究中，作者包括那些独居的人和那些感到孤独的人作为参与者。 原来，即使在婚姻中，你也会感到孤独。

社交活动是独行者的“马”

但这还不是全部：事实证明，单身人士，尤其是那些长期单身的人，社交能力强，非常活跃。

另一项涉及来自 300 个国家/地区的 000 名受试者的研究表明，鳏夫和鳏夫、离婚和未婚的人比已婚人士认识朋友的频率高出 31%。 事实是，选择婚姻的人往往在家庭中变得孤立，与朋友和亲戚断绝关系，因此感到更加孤独。

孤独是一个单独的问题，不应与身份选择混淆：结婚/结婚或独居。 此外，有时它可能是一个很好的解决方案。

《孤独》的作者约翰·卡西奥波（John Cascioppo）说：“孤独和感觉孤独不是一回事。 但两者都是我们这个时代的标志。 那些喜欢独处的人仍然在寻求关系：他们被内疚所驱使。 然而，当他们最终结婚时，他们会感到更加内疚。 一个人快乐就像在一对夫妻身上寻找快乐一样正确。

孤独是正确的决定吗？

对 1980 年和 2000 年夫妻行为的比较表明，与 2000 年的夫妻相比，1980 年模型中的夫妻与朋友交流较少，社交活动较少。 但现代未婚人士更能适应社会。 我们这个时代最孤独的是已婚人士，而不是与朋友保持联系的单身人士。

这意味着选择不建立关系的人数增加是有希望的，而不是令人担忧的，因为他们更容易维持社会联系。

以前，家庭是支持系统的基石，但随着时间的推移，已经转向形成“孤独的共同点”。 友谊是这种人的力量源泉，而以前在家庭中得到的支持现在来自其他人，与他们的交流同样密切。 “我有很多朋友，我几乎每天都和他们交流，”47 岁的亚历山大说。

那些想在一天结束时独处的人也喜欢这种类型的关系。 这样的人在与朋友聚会后回家，他们所需要的只是平静和安宁，以恢复平衡。

“我一个人度过了 17 年。 但我并不孤单，”44 岁的玛丽亚回忆道。 – 当我想要的时候，我会和朋友聊天，但这并不是每天都发生。 我喜欢独处。”

然而，问题是许多人仍然认为这样的人是不合群的。 例如，一项有 1000 名学生参与的研究结果证明了这一点。 毫不奇怪，他们自己相信对自己的刻板印象。

尽管如此，孤独者的行为方式并不符合他们的期望。 在另一项研究中，50 岁及以上的受试者被要求谈论他们与家人和朋友的关系。 超过 2000 人参加了这项研究，历时将近六年。 被试被分为三组：独居者、交往不到三年的人、和约会超过四年的人。 事实证明，孤独的人花更多的时间与朋友、家人、朋友和邻居在一起。

在欧美，超过 50% 的年轻人表示不打算结婚或结婚，这是有充分理由的。 最重要的是，这并不可怕：相反，如果世界上有更多的单身人士，我们可能会有最好的希望。 也许我们会开始更多地帮助他人，与朋友交流，更积极地参与社交生活。

关于作者： Eliakim Kislev 是社会学博士，也是《快乐孤独：越来越接受并欢迎来到独居生活》一书的作者。