卵巢周期的长度从一个女人到另一个女人，甚至从一个周期到另一个女人都有很大差异。 在月经周期较长的情况下，排卵顺理成章地发生在较晚的时间，而不会影响生育能力。

提醒一下，排卵周期由 3 个不同的阶段组成：

• 卵泡期 从月经的第一天开始。 它的特点是在促卵泡激素（FSH）的作用下，几个卵巢卵泡成熟；
• 排卵 对应于在促黄体生成素 (LH) 激增的作用下，已达到成熟的优势卵泡排出卵母细胞；
• 在黄体期或排卵后期，卵泡的“空壳”变成了黄体，黄体开始产生孕酮，其作用是为可能着床的受精卵做好准备。 如果没有受精，这种生产就会停止，子宫内膜与子宫壁分离：这些是规则。

一个卵巢周期平均持续 28 天，排卵在第 14 天。 然而，月经周期的长度因女性而异，某些女性甚至因周期而异。 黄体期具有相对恒定的 14 天持续时间，在长周期（超过 30 天）的情况下，卵泡期更长。 因此排卵发生在周期的后期。 例如，对于 32 天的周期，理论上排卵会发生在周期的第 18 天（32-14 = 18）。

然而，这只是一个理论计算。 在长周期和/或不规则周期的情况下，为了优化怀孕的机会，建议一方面确认有排卵，另一方面更可靠地确定其日期。 女性可以在家中单独进行的方法有多种：体温曲线、宫颈粘液观察、组合方法（体温曲线和宫颈粘液观察或宫颈开口）或排卵测试。 后者，根据尿液中 LH 激增的检测，是最可靠的排卵日期。

我们不知道排卵晚的原因。 我们有时会谈论“懒惰”的卵巢，而这并不是病态的。 我们还知道，各种因素都会通过影响 FS 和 LH 荷尔蒙分泌源处的下丘脑 - 垂体轴来影响周期的持续时间：食物缺乏、情绪休克、强烈压力、突然体重减轻、厌食、强烈体力训练。

停止服用避孕药后，周期很长和/或不规则也很常见。 在避孕期间休息，卵巢实际上可能需要一点时间才能恢复正常活动。

排卵晚不一定是排卵差。 2014 年发表在西班牙的一项研究 欧洲妇产科杂志，甚至暗示了相反的（1）。 研究人员还分析了近 2000 名捐赠卵母细胞的女性的卵巢周期，以及接受者的妊娠率。 结果：来自长周期女性的卵子捐赠与接受者的妊娠率更高有关，这表明卵母细胞质量更好。

另一方面，周期越长，一年中的周期就越少。 知道每个周期的生育窗口只持续 4 到 5 天，并且在周期的最佳时间发生性行为的可生育夫妇每个周期平均有 15% 到 20% 的怀孕机会 (2)，在一旦出现长周期，怀孕的机会就会因此大大降低。

如果周期间隔，而它们以前是平均持续时间（28 天），建议咨询以检测可能的荷尔蒙问题。

有时，长周期和/或不规则周期可能是多囊卵巢综合征 (PCOS) 或卵巢营养不良的症状之一，这是一种影响 5% 至 10% 育龄妇女的内分泌疾病。 生育。 PCOS 并不总是导致不孕，但它是女性不孕的常见原因。

在所有情况下，无论周期的持续时间如何，建议在 12 至 18 个月不成功的婴儿试验后进行咨询。 38 岁以后，这个时期减少到 6 个月，因为在这个年龄之后生育能力急剧下降。