科学家已经证明了素食主义对人体血压水平的影响。 这是洛杉矶时报 24 月 XNUMX 日报道的。
据研究人员称，避免吃肉可以更好地控制血压并预防高血压。 科学家们总共分析了超过 21 人的数据。 其中311人通过特殊临床试验。
科学家们没有具体说明哪种植物性食物对血压水平的影响最大。 一般来说，根据已发表的研究，素食主义有助于身体控制体重，从而对血压产生积极影响。
根据科学家的说法，素食主义一般可以替代许多用于治疗高血压的药物。 高血压是世界上最常见的健康问题之一。 例如，在美国，近三分之一的人患有高血压。