排毒问题与每个人都息息相关，因为任何身体中的毒素都会在一定程度上因营养、压力和生态而形成。 文章中给出的清洁果汁配方建议在早上饭前服用——维生素和矿物质最好空腹吸收。 准备好后立即喝果汁，因为与氧气接触会减少营养成分。 如果您需要准备储存果汁，请使用由深色玻璃制成的密封容器，然后将果汁放入冰箱。 对于所有食谱，准备工作都是相同的：将水果和蔬菜切成小块，在强力搅拌器中搅拌至光滑。 所以我们走吧！ 排毒汁： 2 根芹菜 12 根黄瓜 2 杯菠菜 3 杯薄荷叶 1 杯菠萝 12 个柠檬 1,5 厘米新鲜姜根 3 根甜菜 3 根胡萝卜 3 根芹菜 2 根羽衣甘蓝 1 杯菠菜 1 梨 12酸橙 3 根芹菜 12 黄瓜 2 厘米新鲜姜黄根 4 根胡萝卜 1 厘米新鲜生姜 1 橙子 12 柠檬 3 根芹菜 12 根黄瓜 2 根芹菜 1 杯长叶莴苣 1 杯西兰花 1 青苹果 12 酸橙 4 根胡萝卜 1 厘米新鲜姜根 1青苹果 12 柠檬 2 根 芹菜 12 黄瓜 1 猕猴桃 12 柠檬 12 杯欧芹 12 杯豆芽
1 根黄瓜 1 杯欧芹 1 杯菠菜 2 个青苹果 2 厘米新鲜姜黄根 34 根黄瓜 12 颗酸橙 1 个青苹果 2 根甜菜 1 杯菠菜