对每个人都好吗？

如果你看看周围的环境，你肯定会找到一个会被赋予“好”定义的人。 他是一个不对抗、富有同情心的人，总是彬彬有礼、友好，随时准备提供帮助和支持。 而且您经常希望保持不变。 为什么？

从孩提时代起，我们就有一定的行为模式可以帮助我们适应社会生活。 这些模型之一是“做个好人”。 它有助于轻松获得支持和认可。 孩子很快就学会了：你会很好，你会收到父母的礼物，老师对你比对欺负者更有利。 随着时间的推移，这种模式可以成为我们所有生活、商业和个人关系的基础。 这会导致什么以及等待“好”人的问题是什么？

1、你会为了别人牺牲自己的利益。

礼貌和避免冲突的愿望会导致我们在某个时候开始为了他人而牺牲自己的利益。 这是因为害怕被拒绝（被学校的朋友、同事）。 对我们来说，感到一切都井井有条并且我们被爱是很重要的，因为这会带来安全感。

取悦我们周围每个人的愿望使我们随时随地保持我们的品牌，在出租车、商店、地铁中表现出色。 我们会自然而然地想要做一些事情来取悦司机，现在我们已经给出了超出我们应该的提示。 我们为自己完全出乎意料地做到了。 或者我们开始通过谈话来娱乐美发师，而不是仅仅在椅子上放松。 或者我们不去评论那些涂了不均匀清漆的美甲师——这是我们最喜欢的沙龙，为什么要破坏自己的好印象呢？

结果，我们的关注点从内部转移到了外部：我们没有将资源用于自己，而是将所有精力都花在了外部标志上。 他们对我们的看法和评价对我们来说更为重要，我们尽一切努力确保我们得到赞赏和认可。

甚至我们自己的幸福也不再对我们感兴趣：我们通过做我们不喜欢的事情来伤害自己，或者当我们的利益受到侵犯时我们保持沉默。 为了别人，我们放弃了自己。

有时这正是情绪急剧变化的原因，当一个家庭中没有冲突和礼貌的人变成一个真正的怪物时。 与陌生人相处很容易，但在家里，我们会摘下面具，对亲人戴上面具——我们尖叫、咒骂、惩罚孩子。 毕竟，家人已经爱我们，“哪儿也不去”，你不能拘泥于礼节，放松一下，最终成为你自己。

每个人都需要忘记这种行为——大老板或小职员，孩子或父母。 因为这是我们生活平衡的问题，是我们自己给予和接受的问题。 如果我们对那些给予我们这么多的亲近的人不给予善意的回应，我们的生活就会翻滚：家庭将分崩离析，朋友将转身离去。

2.你会沉迷于别人的认可。

这种行为模式形成了对他人认可的痛苦依赖。 从早到晚，我们需要听到赞美，对才华或美貌的认可。 只有这样，我们才能感到自信，受到启发，才能有所作为。 它就像一种能量涂料。 我们开始需要它来弥合内在的空虚。

这样的计划导致对发生在我们身上的一切事物的分类感知。 一个生动的例子是一个人对任何评论都做出痛苦的反应，甚至是对建设性的批评。 在他的模型中，任何反馈只能通过两个指标来感知：“我很好”或“我很差”。 结果，我们不再区分哪里是黑哪里是白，哪里是真理，哪里是奉承。 人们与我们交流变得越来越困难——因为在每个不欣赏我们的人身上，我们都看到了一个“敌人”，如果有人批评我们，只有一个原因——他只是嫉妒。

3.你会浪费你的精力

你的朋友吵架了，你想和他们保持良好的关系吗？ 那不会发生。 用诗人的话来说，“不可能与那些和那些在一起，而不背叛那些和那些。” 如果你在那里和那里都努力做好，或者总是采取中立的立场，这迟早会导致一种毁灭的感觉。 而且很可能两个朋友都会感到被背叛，而您将失去两个。

还有一个问题：你如此努力地对他人有用，你为他们做了太多事，以至于在某个时刻你开始要求对自己采取同样的态度。 有一种内在的焦虑、怨恨，你开始责备每一个人。 这种成瘾就像任何其他成瘾一样起作用：它会导致毁灭。 这个人迷失了自己。

浪费精力、时间和精力的感觉不会离开你。 毕竟，你付出了那么多努力，却没有任何收获。 你破产了，精力充沛，个性十足。 你感到孤独、烦躁，在你看来，没有人了解你。 在某些时候，你真的不再理解了。

当然，每个人都希望被“好人”包围。 但是一个真正的好人，并不是一个人总是随波逐流，凡事都赞同别人的意见。 这是一个知道如何诚实和坦率的人，他们能够做自己，愿意付出，但同时捍卫自己的利益、信仰和价值观，同时维护自己的尊严。

这样的人不怕暴露自己的阴暗面，容易接受别人的缺点。 他知道如何充分感知人、生活，并且不需要任何东西来回报他的关注或帮助。 这种自信让他在工作和人际关系中获得成功感。 毕竟，事实上，你不需要做任何特别的事情来赢得父母、老师或同学的爱。 我们已经值得被爱，因为我们每个人本身就已经是一个好人。