• 腹泻最重要的事情是用干净的水补充水分。 为了提供必需的矿物质，有必要求助于口服补液溶液或 ORS（在出发前自动提供并放入您的应急包）。 否则，您可以在一升饮用水中混合 6 茶匙糖粉和一茶匙盐。 可乐的兴趣仍然存在争议，但如果我们确定它是唯一可用的饮料（密封瓶），那么喝它总比什么都不喝好！

• 在转运正常化之前，以米饭、意大利面、粗面粉、煮熟的胡萝卜为基础的饮食是必不可少的。 另一方面，肠道消毒剂尚未提供其有效性的证据。 并且不推荐使用止泻药，除非在特殊情况下（例如上厕所非常复杂）：它们甚至在发烧和便血时禁用，因为这种严重的腹泻可能需要抗生素治疗。 .