众所周知，以小时为单位计算：俄罗斯居民的平均工作量比任何欧洲、美国和亚洲人都少。 但事实证明，他也不知道如何休息。 他大惊小怪，无法平静下来，无法放松，结果再次无法全力投入工作。 所以，让我们开始学习放松吧。
对品味和乐趣感到懒惰是一门艺术。 懒惰的领域可以是任何领域——主要的是它是你个人的。 这么小的状态，你可以摆脱烦恼。
它可以是您最喜欢的扶手椅、沙发、床、电视地毯或厨房桌子角落的凳子。 你只需要在那里感到舒服，有一个地方可以放你最喜欢的、熟悉的东西：放一个杯子，放一本杂志。 虽然床仍然是睡觉的地方，但有时你可以在那里做一个舒适的窝。 吃早餐，躺下，阅读，啃英式饼干……
但最经典的偷懒的地方，当然是沙发。 他应该和你一样。 根据您自己的舒适和舒适的想法安排它。 同时，请记住枕头，因为枕头是一个完整的“文化”，是一种时尚的设计趋势，只是一件舒适美观的东西。
在繁忙的工作时间，记住你的沙发、毯子、枕头下的巧克力盒是如何在家等着你的
沙发垫的装饰枕套可以是任何东西：明亮或柔和的颜色、拼布、针织、天鹅绒、帆布、挂毯（主要是你应该很高兴触摸它们）。 带有流苏、绳索、心形、枫叶和橡树叶……
商店里到处都是现成的枕头，还有面料和配件，以便自己制作枕套。 做一次——你会休息很长时间。 沙发上应该有很多枕头。 当然，根据您的口味，但无论如何，不止两个。 毕竟，如果你为了生意而偷懒，那么你需要用枕头躺着，一是在你的头下，二是在你的脚下。 双腿必须抬起，然后才能完全休息。
有些枕头可以用毛绒玩具代替。 熊、狗和其他动物的触感、手握、抚摸不仅适合儿童。 让您拥有自己的真正柔软的玩具，可以放在头下、手臂下、膝盖下，这将帮助您放松。
顺便说一句，越来越多的女性来到玩具店购买娃娃、毛绒猪、有趣的盘子和其他东西，这些东西不是为了孩子，而是为了自己。 他们是绝对正确的。
顺便说一句，家庭应该知道这是一个主权领土，只有在您的许可下才能占领。
需要特别注意水平表面，应直接放置在沙发或扶手椅旁边。 它可以是一张小桌子（例如，移动）、一个托盘，甚至是一把小木椅。
安排自己的领地最简单、最便宜的方法是拿一张普通的木凳，按照自己的方式画，在上面放一个漂亮的杯子，一个盘子里放着切片的橙子、苹果、糖果、饼干，然后坐下观看您最喜欢的关于中世纪历史的系列或讲座。 或者看书或杂志。
您可以随身携带这张长凳或桌子在公寓周围休息。 最重要的是，即使坐在地板上（地毯、枕头上），你也会有宾至如归的感觉，很安全。 您可以而且应该放松的地方。
在繁忙的工作时间，请记住您的沙发、毯子、枕头下的巧克力盒和一杯咖啡是如何在家等着您的。 然后最困难的一天不仅会过得更快，而且会更有效率。
顺便说一句，家庭应该知道这是一个主权领土，只有在您的许可下才能占领。 你休息的时间对他们来说应该是神圣的。 我认识一些家庭，在“妈妈需要休息一下”或“Sveta 累了”之后，女性会进入“安静时刻”，在此期间他们不会提出任何问题，也不会拉扯她。 如果他们走过，然后踮起脚尖。 而正是在这样的家庭里，女人才会幸福，充满力量。
拥有一个舒适的放松场所很重要，但要学会如何充分放松，这还不够。 沉浸在平静和懒惰状态中的深度取决于你内心允许自己休息多少。 您是否觉得有时您完全有权无所事事？
我与肯定一起工作并且喜欢这个：“虽然我很懒惰，但生活本身为我解决了我的问题”（你可以写它或者至少更频繁地告诉自己）。 它有助于应对内疚，这不会让我们的女性完全懒惰。 但这是一个单独讨论的话题。