大多数父母都会同意，他们孩子的幸福对我们来说极为重要。 影响这一点的最好方法之一是教他们成为乐观主义者。 你可能认为“教乐观主义”意味着戴上玫瑰色的眼镜，不再看现实。 然而，事实并非如此。 最近的研究表明，向儿童灌输积极的心态可以保护他们免受抑郁和焦虑，并帮助他们取得未来的成功。 然而，积极的生活态度并不是当你遇到问题时人为的快乐微笑。 这是关于努力改变你的思维方式并将其改变为你的优势。 让我们来看看父母和老师可以帮助孩子塑造积极思维的一些方法。 成为积极思考者的榜样 我们如何应对压力情况？ 当发生不愉快的事情时，我们会大声说些什么：例如，账单到了要付款； 我们落入某人的火热之手； 遇到粗鲁？ 重要的是要学会抓住“我们永远没有足够的钱”的消极想法，并立即将其替换为“我们有足够的钱来支付账单”。 因此，通过我们自己的例子，我们向孩子们展示了如何应对各种不愉快的因素。 “最好的自己” 与您的孩子讨论他们想成为/成为什么。 您可以以口头讨论的形式进行此操作，也可以以书面形式进行修复（也许第二种选择更有效）。 帮助您的孩子在生活的不同领域了解并看到自己最好的一面：在学校、在培训中、在家里、与朋友在一起等等。 分享积极情绪 在许多学校都有一个特别分配的时间，即所谓的“上课时间”。 在本次会议中，建议讨论学生在这一天或前一天发生的快乐、具有教育意义的时刻，以及他们所表现出的性格优势。 通过这样的讨论，我们培养了孩子们关注生活中积极的一面并发挥他们的优势的习惯。 记住：
2022-11-11