Jenny Sugar 几十年来一直在与她脸上可怕而痛苦的粉刺作斗争，尽管答案就在她的姓氏中！ 令人惊讶的是，她随机决定放弃一种产品来治疗她的胃病，但事实证明这也影响了她的皮肤状况。
“我永远不会忘记大学毕业后的一天，当我在做保姆时，一个一岁的小孩子指着我下巴上长了一个巨大的疙瘩。 我试图忽略它并用玩具分散他的注意力，但他一直指着。 妈妈同情地看着我，简单地说：“是的，她有一个bo-bo。”
从那以后，10多年过去了，期间我长满了痘痘。 我并没有长满整张脸的可怕粉刺，但我的问题是我总是有一些像鲁道夫鹿鼻一样的大丘疹，这些丘疹又深又痛又红。 没有一刻我感到无忧无虑： 当一个疙瘩消失时，会出现几个新的疙瘩。
我一直很害羞，一直持续到我 30 多岁。 我去看了一位皮肤科医生，他决定在 2008 年 30 月我的婚礼前清理我的皮肤，但当时的强效药物只让我的皮肤发红和发炎，我的皮肤根本没有清理干净。 40 年后，我的两次怀孕有所帮助（谢谢荷尔蒙！），但在每个孩子出生后，痤疮又回来了。 我已经 XNUMX 多岁了，但仍然长着粉刺。
我该如何治疗痤疮？
直到 2017 年 XNUMX 月，作为新年计划的一部分，我减少了一个月的糖分，我才第一次体验到柔软、透明的皮肤。 事实上，我放弃了糖，不是为了我的皮肤（我不知道这会有帮助），而是为了个人实验，治愈胃痛六个月而且我的医生无法找出问题所在它。
第二周后，我不仅感觉好多了，没有腹胀或消化问题，而且从我 12 岁起就长在下巴上的黑头突然消失了。 我一直照镜子，以为会出现粉刺，但在这个月剩下的时间里，我的皮肤一直很干净。
糖真的有问题吗？
一个月结束后，我决定用自制的巧克力曲奇来庆祝。 30 天没有馅饼、蛋糕、冰淇淋和巧克力，生活非常困难。 每天吃少量白糖一周后，我的胃又开始打仗了，当然我的脸也是。
我很高兴……也很生气。 我不敢相信我找到了一种可以治愈我的皮肤并预防粉刺的产品，而且它是如此简单，但治疗真的很糟糕！ 无糖？ 饭后没有甜点？ 不用烤了？ 没有巧克力？！
我现在怎么生活
我只是一个人。 而我的姓是Sugar（Sugar从英文翻译为“糖”），所以我不可能100%不吃甜食。 我找到了食用不会影响我的脸（或胃）的甜食的方法。 我学会了如何在烘焙中使用香蕉和枣，制作不如白糖甜点甜的甜点，我仍然可以在食谱中使用可可粉享用巧克力。 冰淇淋通常很容易——我只是用冷冻水果做香蕉冰淇淋。
老实说，甜食根本不值得对我产生如此负面的影响。 尽管当我看到人们在聚会上享用蛋糕或在咖啡馆吃蛋糕时，我很受诱惑，但我很快就克服了，因为 我很高兴找到了一种产品，如果我想看起来和感觉健康，我可以避免使用它。. 这并不意味着我根本不吃糖。 我可以享受几口（每一秒都爱），但我知道当我吃很多东西时感觉有多糟糕，它让我继续前进。
我希望我在初中时就知道这一点，因为它可以为我的皮肤节省数十年的不良治疗。 如果您患有痤疮并且药物和其他治疗不起作用，那么糖很可能是原因。 痤疮可以这么容易治愈，这不是很神奇吗？ 除非您尝试，否则您永远无法确定。 你有什么要失去的？”