满月是向积极变化转变的时期。 然而，满月既可以增加你的积极能量，也可以消极地影响你的情绪。 处于满相位时，月亮会“释放”大量能量，要获得积极的影响，你需要处于平静的状态。 如果你生气了，那么愤怒和怨恨只会倍增，如果你感到高兴，幸福也会随之增加。 满月的能量非常强大，将其导向积极的、创造性的方向非常重要。
以下是利用满月能量（前两天和后两天）发挥最大优势的一些实用技巧：
1. 满月——平静的时候，放下消极情绪，在困难的时刻深呼吸，原谅别人的错误。 在此期间发生的一切都会成倍增加。 让您的精力保持在积极的方向，在工作、家中、车内和日常互动中获得灵感。
2. 想像满足欲望的理想时间是满月。 花点时间反思你的目标，并将它们写在空白的记事本上。 还建议将与您的梦想相关的照片和文字附在软木板或纸上，以便您每天都能看到它们。 在满月的日子里想象梦想的时间将获得一百倍的回报！
3. 这个时期的冥想练习尤其能带来平静和觉知。 欢迎单独冥想和与志同道合的人一起练习。 有中心、瑜伽工作室，甚至在线团体组织在一起进行满月冥想。 小组练习是一个非常强大的工具。
4. 当满月的能量在帮助你时，向宇宙的所有朋友、亲戚、同事和陌生人发送治愈能量、宽恕、光明和仁慈的信息。 此外，将和平的能量传送到地球上那些目前正在经历斗争、贫困、战争困难的地方。