它是什么 ？
食品补充剂旨在用低剂量的活性物质补充饮食，以改善健康。 具体来说，他们的配方通常类似于草药的配方，但剂量较少。 而且它们大多在不同的分销渠道中未经处方销售。
重点是什么 ？
照顾小孩子的疮。 儿童食品补充剂绝不能代替真正的药物。 它们的配方是为了照顾 36 个月以上儿童的非常轻微的功能障碍，这不是医生的责任：例如，一个睡不好的孩子（Unadix Sommeil，它结合了酸橙花、马鞭草、洋甘菊、花的提取物）橙子、啤酒花和西番莲 10,50 药店），似乎比平时焦躁不安或食欲不健康，因为他没有发烧、没有深度疲劳或特别疼痛。 事实上，食品补充剂会对小的心理或食物失衡提供适当的反应，仅此而已。
让妈妈们放心。 直到现在，医学界和药剂师都忽视了轻微的疾病，这让母亲们感到沮丧。 食品补充剂可以让他们摆脱这种挫败感。 通过给他们的孩子一勺糖浆，他们觉得他们正在完成一项有效且无风险的行为。 当然，补充剂比治疗更能让人安心，但如果母亲感到更平静，这对孩子的功能障碍也有积极的影响。
如何使用它们？
从来没有过3年。 食品补充剂不适用于婴儿，未经儿科医生的建议，不得为 3 岁以下的儿童提供任何食物。 最多三个星期。 如果在服用后几天内没有缓解症状，请立即停止。 如果疼痛加剧，我们会尽快咨询儿科医生。 如果补充剂效果良好，我们最多可以继续治疗三周，如有必要，每季度更新一次。
我们检查公式。 在购买之前，我们会对标签进行解码，追踪添加和不必要的糖分、酒精，我们知道其有害影响，我们确保配方中只包含维生素、微量元素和/或植物。 众所周知的甜，如酸橙或橙花。
我们选择正确的分销渠道。 鉴于原材料、提取和制造方法、浓度和保存因品牌和分销渠道而异，我们将所有机会都放在安全方面，在药店或药店购买这些产品。
你的问题
Omega 3 对我的孩子有好处吗？
儿童需要欧米茄 3，没有什么能阻止他们给他们提供富含必需脂肪酸的儿童“食物”。 另一方面，他们不应该服用含有 Omega 3 的成人补充剂。
维生素是食品补充剂的一部分吗？
在这里，与毒品的界限再次变得模糊。 这一切都取决于剂量。 有基于维生素或维生素鸡尾酒的药物和食品补充剂。 鱼肝油呢？ 由于其令人不快的味道和气味而不再使用，但它是维生素 A、D 和欧米茄 3 的极好食物来源。